女性専用のパーソナルトレーニングジムなら【シェイプス】

女性のためのダイエットジム

全国に50店舗以上展開、女性専用パーソナルトレーニングジムの中では、圧倒的に支持されているシェイプスさん。口コミでは良い口コミ、悪い口コミ、賛否両論ありますが、累計約2万人の実績があるプログラムです。

ダイエットは苦しいものです。途中で悪口を言いたくなることもあるかも知れませんが、60日間やり抜いて下さいね。生理学的根拠をもとにした女性のためのプログラムです。成果はついてきますよ。

シェイプス

基礎代謝を上げるトレーニング

独自の遺伝子検査によって一人ひとりの体質を把握。

さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、
女性らしい体のラインは残したまま
基礎代謝を上げるために必要な、筋肉を増やすトレーニングを行います。

基礎代謝が上がれば、寝ていても脂肪燃焼がされる身体になります。

シェイプス

ダイエットコース

モデルのオーディション対策の緊急ダイエットプログラムを応用し、
体重、サイズ、体脂肪率を一気に落としていきます。

ただ痩せるだけでなく、筋力をつけリバウンドしにくいカラダを作ります。

部分痩せコース(脚・お腹・お尻)

六本木本店、大阪心斎橋本店、池袋店、品川店、渋谷店、上野店、大宮店、宇都宮店限定。

骨盤や関節のゆがみを解消し、原因に根本からアプローチ。
筋肉を効率よく増やすために、トレーニング後、2時間以内に「動物性たんぱく質」と「炭水化物」を摂っていき、体重をコントロールします。

産後ダイエットコース

  • 産後、体質が変わってもとに戻らない
  • 産後緩んだ骨盤をしっかりと締めたい
  • 正しい成果が出る食事の摂り方が分からない

産後すぐの方だけでなく、出産を経験したすべての女性のためおコース。
産前のスタイルに戻すだけだけでなく、さらに綺麗なボディラインを目指したいですね。

ブライダルコース

ウェディング
ブライダルコース

全国21都道府県に50店舗以上展開

北海道・東北
札幌店 仙台店 郡山店
関東地方
宇都宮店 高崎店 大宮店 浦和店 千葉船橋店 柏店
東京都
六本木店 渋谷店 新宿店 池袋店 銀座店 秋葉原店 恵比寿店 自由が丘店 東京店 
吉祥寺店 立川店 町田店
神奈川県
横浜店 たまプラーザ店 川崎店 武蔵小杉店 藤沢店 
甲信越北陸
新潟店 金沢店 長野店 
東海地方
名古屋栄店 名古屋駅前店
関西地方
京都駅前店 
大阪心斎橋本店 梅田店 天王寺店 堺東店 
神戸三宮店 芦屋店 和歌山店
中国~九州
広島店 福岡天神店

Shapes Reborn Myself
(水戸 所沢 品川 静岡 名古屋 京都 大阪)

全国21都道府県、主要都市に50店舗以上展開、
今後も拡張が予想されます。

全店舗にシャワールームや、パウダールームが完備されています。

六本木本店、自由が丘店、大阪心斎橋本店、京都三条店は、
託児所のオプションもあります。

パーソナルトレーナーも全員女性

男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中できますね。
女性が痩せたい、きれいになりたい、という思いを実現するため作られた
完全女性専用のトレーニングジム。返金保証もあり。

無料カウンセリング・体験のご予約、
最新情報は、こちら

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