神戸市のダイエットジム・フィットネス

神戸ポートタワー夜景

ダイエット、シェイプアップから筋力アップ、ヨガ、ピラティス、健康促進まで、
グループレッスン、パーソナルトレーニングなど、
神戸市のダイエットジムやスポーツクラブ、フィットネスクラブを一覧掲載。




関西地方
京都府 大阪市 梅田 堺市・大阪南部 
神戸市 阪神

ダイエットジム


24/7 ワークアウト
ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム。
完全個室、マンツーマン、
安心の全額返金保証付き。

食べて痩せる
3食しっかり【食べて痩せる】パーソナルトレーニングジム

    ウェアやタオルなど貸出し&提供、シャワールーム完備、
    仕事帰りでも手ぶらで通えます。

  • 三宮店 営業時間 7:00~24:00
    神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階
    JR「三ノ宮駅」徒歩6分 各線「三宮駅」徒歩6分


es three[エススリー]

科学的根拠に基づく正しいフォームによる筋肉トレーニングから、
食事管理、生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポート。
また、基礎代謝をUPするための筋トレ方法に合わせた、
糖質制限を実現するための無理のないダイエットレシピを提供。
ビジネス誌でパーソナルジム割安ランキングで1位掲載のダイエットジム。
30日間・全額返金保証
ウェアの預かりやクリーニング無料、清潔なシャワールーム完備。
手ぶらで通えますね♪


  • 神戸三宮店 神戸市中央区加納町3-2-1 ICOビル405
    JR神戸線「三宮駅」東口徒歩3分


シェイプス

女性が痩せたい、きれいになりたい、という思いを実現するため作られた
完全女性専用のトレーニングジム。パーソナルトレーナーも全員女性。
筋力をつけリバウンドしにくいカラダを作るダイエットコース、
女性らしいカラダのラインを作るボデイィメイクコース、
式の日取りに合わせてシェイプアップが可能なブライダルコースも好評。
トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、シューズまで無料で貸し出し
仕事帰りに、買い物帰りに、手ぶらでジムに通えます。
返金保証あり。

  • Shapes神戸三宮店 神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F


Top Works-Body

「3ヶ月で理想の身体に」がコンセプトのパーソナルトレーニング専門ジム。

  • 神戸元町店 神戸市中央区栄町通1-1-24 神戸ライフパートナーズ栄町ビル2F
    各線「元町駅」徒歩約5分
  • 新神戸店 神戸市中央区熊内町6-3-22 TAKAI BLD.102
    各線「新神戸駅」徒歩約5分


VADY

パーソナルトレーニングや加圧トレーニングで自分の理想の体が作れる、
トータル・ボディデザイン・フィットネス。月に一度無料でカウンセリングを実施。

  • 神戸店 神戸市中央区下山手通2-11-5 ザ・ビー神戸 地下1F


結果にコミット【RIZAP】
30日間無条件全額返金保証、専属トレーナーによるマンツーマントレーニング。
完全予約制、完全個室。
引き締まった美しいカラダになりたい、筋肉質でたくましいカラダを作りたい…
一人ひとりの体質や目的に合わせた、適切な運動法や、
極端な食事制限ではなく、糖分の摂り過ぎに注意した食事方法などを徹底指導。
そのノウハウが、プログラム終了後も
リバウンドしないダイエットにつながり、一生の財産となります。

リバウンドしにくい体づくり
ライザップの凄いところ、そうでないところ ※リバウンドは?

美脚、くびれ、メタボ、筋肉、臨床結果証明済み。

  • 神戸店 神戸市中央区江戸町104 旧居留地タイホウビル4F
    各線「三ノ宮駅」徒歩10分
  • 西宮北口店 西宮市芦原町9番-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F
    阪急「西宮北口駅」徒歩8分
  • 明石店 明石市本町1-2-29 明石追手ビル2F
    JR「明石駅」徒歩5分
  • 営業対応時間 7:00~23:00
    ウェアは無料でレンタル可能。シャワールーム完備。手ぶら通えますよ♪

ヨガ・ピラティス

ヨガプラス
目標はダイエットではなく、「最も機能的で自然で美しい身体を作り上げること」。
世界4大陸17ヶ国50都市以上、グローバルに支持されるヨガ。
三宮スタジオでは常温ヨガと合わせてホットヨガも受講でき、
さらに併設施設でピラティスのグループレッスンにも参加できます。

  • 三宮スタジオ 神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F
    各線「三宮駅」徒歩3分 地下鉄海岸線「三宮・花時計駅」徒歩1分

チェック! 神戸市のヨガ・ホットヨガスタジオ一覧


ピラティススタイル

一時的な体重減少ではなく、身体の根本から、しなやかに健康的にダイエット。
世界最大級のピラティス専門スタジオのレッスンを、大阪でも受講できます。

  • 三宮スタジオ 神戸市中央区三宮町1-2-1 三神ビルディング601号
    各線「三ノ宮駅」徒歩8分 地下鉄海岸線「三宮・花時計前」徒歩1分

ピラティススタイル

三宮・元町


アガーラ三宮

胸を鍛えるチェストブレス、お腹を鍛えるアブドミナルクランチなど 筋力トレーニングマシン、
カロリー消費や 呼吸器系と 心肺機能の向上を図る 有酸素トレーニングマシンなど
多彩なマシーンをラインナップ。
リラクゼーション、シェイプアップ、メタボ対策、ダイエットなどプログラム各種。
アスレティックトレーナーや 健康運動指導士が 最適な運動メニューを提案、
アティブライフをサポートするメディカルフィットネス。

  • 神戸市中央区旭通4丁目1-4 シティタワープラザ3F
    JR「三ノ宮駅」徒歩4分 阪急「三宮駅」徒歩6分


オージースポーツ神戸福祉スポーツセンター

25m×6コースのプール、インストラクターがサポートするトレーニングルーム、体育館など、
入会費や年会費などは不要、予約も不要、利用料金のみで利用できるスポーツセンター。
プールでは 水中ウォーキングや アクアビクスなど、
トレーニングルームでは健康体操、エアロビクスなどプログラム各種。

  • 神戸市中央区磯上通3-1-32
    「三宮駅」から南東へ徒歩15分


オアシス三宮店

フィットネスエリアにはレジスタンスマシンや、フリーウエイトエリア、
ファンクショナルエリア。
スタジオではヨガやピラティスから、アクティブなエクササイズまで
多種多様なプログラムを提供。
気持ちの良い自然光が差し込む 20m×4コースのプールでは、
水中ウォーキングや 水中でのエアロビクスなど
水の特性を生かしたプログラム各種。

  • 神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア 4F
    JR「三ノ宮駅」西口徒歩5分 地下鉄「三宮駅」西1号出口徒歩4分
    JR「元町駅」東口徒歩3分


ゴールドジム 神戸元町

ウェイトトレーニングエリアは、100台を超える豊富な業務用マシンと
フリーウェイトゾーン、女性専用ゾーンなど 県内随一の設備。
カーディオトレーニングエリアには、
トレッドミル、クロストレーナー、ステップ、バイクなど 4種類21台のマシンを設置。
スタジオでは、HIP HOP やバレエ、ベリーダンスなどダンスレッスン、
ピラティスやヨガなど ボディコンディショニング系クラスを展開。
また、各種格闘技スクールも開講。
サウナ、パウダールーム、ラウンジも完備。

  • 神戸市中央区明石町47番地ニッケ神戸ビル4F・5F
    JR「元町駅」徒歩3分 地下鉄湾岸線「大丸前駅」徒歩2分



神戸フィットネス&スパ

好きなときに気軽に行ける 1回ごとの利用システムの非会員制と、
定額で月に何度でも 通える月会費制。
フィットネスジムほか、ランナーズステーションとしての利用も可能、
ロッカーやシャワー、サウナが使用でき、仕事帰りでも気軽にランニングが楽しめます。
神戸サウナ&スパ 併設施設。

  • 神戸市中央区下山手通2丁目2-10


コナミスポーツクラブ 三宮

スタジオ、プール、マシンジム、ドライサウナも完備。
平日は 7:00~24:00まで営業、都会の便利なスポーツクラブ。

  • 神戸市中央区御幸通5丁目1-21 富永ビル
    JR「三宮駅」徒歩7分


ボディーズ 神戸国際会館スタジオ

インターバルを取り入れながら短時間で運動を行う サーキットトレーニングや、
3つのレベルのヨガレッスン、ゲルマニウム温浴、ランニングクラブなど
ABCクッキンググループの女性専用フィットネススタジオ。
神戸国際会館スタジオは、「さんちか」直結で雨の日も安心、11階からの眺めも良好。

  • 神戸市中央区御幸通8-1-6 神戸国際会館11F
    「三宮駅」徒歩5分
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    ハーバーランド


    G-SPORTS STUDIO KOBE HARBOR グンゼスポーツクラブ 

    ジムエリアにはカーディオマシン、キネシスマシン、ハンモックなど
    全身の筋肉を連動させ 効果的に美しく ボディラインを
    整えることができる 厳選されたマシンを設置。
    ダイエットやボディメイク、コンディショニング系の スタジオプログラムほか、
    ハーバーランドの環境を生かした アウトドアプログラムなど。

    • 神戸市中央区東川崎町1丁目5番1号 ザ・ライオンズ神戸ハーバーランド1F
      JR「神戸駅」徒歩約5分 地下鉄「ハーバーランド駅」徒歩約4分
      神戸高速線「高速神戸駅」徒歩約10分


    コナミスポーツクラブ 神戸

    2つのスタジオ、プールは25M×5コース+フリースペース、マシンジム、フリーウエイト、
    神戸エリア最大級のゴルフレンジも完備。
    見晴らしの良いロケーション、ハーバーランドのスポーツクラブ。

    • 神戸市中央区東川崎町1-7-7 神戸ハーバーランドumie NORTHMALL5~7F
      JR「神戸駅」徒歩7分 「高速神戸駅」徒歩12分 「西元町駅」徒歩7分


    ホテルオークラ神戸 ヘルスクラブ

    天窓からやわらかい日差しが差し込む全天候型25m×5コースのプールや、
    トレーニングマシン、サウナ、テニスコートなどを完備。
    エグゼクティブの皆さんのための 会員制フィットネスクラブ。

    • 神戸市中央区波止場町2番1号

    新神戸


    ゴールドジム 新神戸店

    ウェイトトレーニングエリアには 女性用マシンエリアや、女性用ダンベルエリアも併設。
    カーディオトレーニングエリアは、トレッドミル、クロストレーナー、
    ステップ、バイクなど 使いやすい カーディオマシンをラインナップ。
    スタジオでは、エアロビクスやダンスほか、
    ピラティスやヨガなど ボディコンディショニング系クラス各種。
    プール、サウナ、パウダールーム完備。

    • 神戸市中央区熊内橋通7-1-13神戸芸術センター1.3
      地下鉄「新神戸駅」南口徒歩2分

    HAT神戸・春日野道


    フィットネステーション アプリ

    ヨガやストレッチ、TRXトレーニングなど、成人/ジュニアプログラム、
    パーソナルトレーニング。

    • 神戸市中央区筒井町3-1-16 ソレーユ筒井101(春日野道商店街)
      阪急「春日野道駅」徒歩4分 阪神「春日野道駅」徒歩3分


    スローフィットネス スパーゴなぎさ

    HAT神戸のスーパー銭湯「なぎさの湯」併設のフィットネスジム。
    トレーニングルームでは、目的に応じた 効果的なプログラムを 無料作成、
    筋肉バランストレーニングを 中心に
    多彩なマシンを完備。スタジオでは 有酸素運動を中心としたプログラム、
    コアエクササイズや 身体のゆがみの改善に 着目したプログラム各種。

    • 神戸市中央区脇浜海岸通1-3-3
      阪神「春日野道駅」徒歩約10分 阪神高速道路神戸線「摩耶ランプ」から約5分


    神戸YMCAファミリーウエルネスセンター

    スタジオでは、エアロビクスやステップ、ヨガ、ピラティスほか、
    ズンバやフランダンスなど 多彩なプログラムを提供。
    プールではアクアビクス、アクアウォーク、泳法指導など。
    ジムでは目的に合わせた トレーニングメニューを作成、脂肪燃焼効果のインドアバイクを完備。

    • 神戸市中央区脇浜町2丁目10-21

    東灘区


    エニタイムフィットネス 神戸甲南山手店

    24時間年中無休、マシンジム特化型フィットネスクラブ。マシンネット接続可。

    • 神戸市東灘区本庄町1-8-13 オルテンシアKOBE 1F
      JR「甲南山手駅」徒歩5分


    オアシス住吉店

    ジムエリアには、Ipodも利用できる高性能TV付き有酸素マシンや、
    フリーウエイトゾーンなど。
    3つのスタジオや、25m×5コースのプール、屋上スポーツ施設では、
    ヨガ、ピラティスほか、肪燃焼効果の高いレッスンやベリーダンスや
    ダンスプログラムなど 200本以上の無料プログラムを提供。

    • 神戸市東灘区住吉本町1-1-2
      JR・六甲ライナー「住吉駅」直結


    コナミスポーツクラブ 本山南

    2つのスタジオで、ヨガや格闘技系プログラム、ダンス系プログラムなど、
    初心者も入りやすい バラエティ豊富なプログラム、30種類を超えるレッスンを展開。
    プールでは歩くコースやアクアビクスなど、アクアプログラム各種。
    六甲の山々を望むマシンジムには、5種類、47台の有酸素トレーニングマシンを完備。

    • 神戸市東灘区北青木2-10-5
      阪神「青木駅」徒歩8分 JR「摂津本山駅」徒歩15分

    灘区


    ジョイフィット サザンモール六甲

    全ての有酸素マシンにTVを完備、初心者でも安全かつ効果的に 利用できる
    トレーニングマシン各種。
    80名収容の広々としたスタジオでは、エアロビクス、ヨガなど、週110本以上のプログラム。

    • 神戸市灘区新在家南町1-2-1 サザンモール六甲B612 1F
       
      阪神「新在家駅」徒歩3分 JR「六甲道駅」徒歩10分


    セントラルウェルネスクラブ六甲道

    25m×8コースのプール、スタジオ、マシンジム、フリーウェイトほか、
    サウナや人工温泉を完備、地域最大級の 総合施設。
    アクアビクスなど 水中プログラム、
    エアロビクス、ヨガ、ピラティスなど スタジオプログラム各種。

    • 神戸市灘区桜口町5丁目1-1-111ウェルブ六甲道5番街1番館
      JR「六甲道駅」徒歩2分 阪神「新在家駅」徒歩2分

    北区


    神戸北町 スポーツクラブVivo

    プールは25m×5コース、ジムにはTV付きの有酸素マシンから、
    無理なく筋力アップできるマシンまで充実。
    スタジオでは、有酸素運動からコンディショニング系までプログラム各種。
    ホットスタジオも完備。

    • 神戸市北区日の峰2-3-1

    兵庫区


    RENAISSANCE スポーツクラブルネサンス神戸

    体脂肪燃焼、ダイエット、体力向上、あらゆるニーズに 効果的なマシンを備えた
    トレーニングジム。
    ヨガ、ダンス、エアロビクスなど スタジオプログラム。
    25m×7コース 地域最大級の広々プールはでは、
    水泳、水中ウォーキング、アクアビクスなど 膝や腰に優しいプログラムを提供。
    プールサイドジャグジー、サウナ完備。

    • 神戸市兵庫区駅前通1-2-1 兵庫アルバビル2~5F
      JR神戸線「兵庫駅」北口徒歩1分

    長田区


    エニタイムフィットネス 神戸・高速長田店

    24時間年中無休、マシンジム特化型フィットネスクラブ。タンニングあり。

    • 神戸市長田区北町1-54 高速長田ステーションビル B1F
       阪神神戸高速線「高速長田駅」東口直結


    コナミスポーツクラブ 新長田

    収容人数80名の広々とした明るいスタジオ、
    フリー遊泳や水中プログラムが楽しめる 25m×7コースのプール、
    体を温めながら 気泡でリラックスができる アトラクションプール、
    マシンジムでは インストラクターが 目的達成をサポート、
    ドライサウナ、パウダールーム完備。
    天然温泉も利用できるスポーツクラブ。

    • 神戸市長田区若松町5丁目2番 アスタプラザファースト3階
      JR・地下鉄「新長田駅」徒歩3分

    須磨区


    コパン須磨海浜公園

    エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ステップ、
    バレエの動作をメインに フットネスとヨガを 融合した 新感覚の バレトンなど
    スタジオプログラム。
    泳法レッスン、アクアビクス、水中ウォーキングなど プールブログラム。
    マシンジムや、テニス&サッカーコートも併設の 大型スポーツクラブ。

    • 神戸市須磨区松風町5-2-33
      JR「須磨海浜公園」出口すぐ 専用無料駐車場65台完備

    垂水区

    明石海峡大橋
    (明石海峡大橋)


    コナミスポーツクラブ ジェームス山

    広々としたマシンジム、スタジオ、プール。
    駐車場無料、買い物便利なスポーツクラブ。

    • 神戸市垂水区青山台7-7-1 イオンジェームス山店4F

    西区


    神戸市立西体育館

    トレーニング初回講習会を受講すれば、コンビネーションマシーンや
    エアロバイク、ランニングマシーンなど、各種トレーニングマシンや
    バランスボール、ストレッチポールなどが 安価で使用できます。

    • 神戸市西区春日台5丁目436 無料駐車場66台

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