「ブライダルダイエット」の記事一覧

今年1月から5月の結婚式に向けて、食生活の改善に取り組んだという、鹿児島の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。夜ご飯にまず初めに納豆を食べること、週末にはグリーンスムージーを作って飲みむなどして、結婚式までに3㎏のダイエットに成功。便通もよくなりお腹が毎日スッキリ、生活リズムも良くなったそうで、今後も習慣として続けて…

結婚式までにウエストに括れを作るのを目標に食生活改善に取り組まれた、食べるのが好きで運動は苦手という、熊本県の兼業主婦さんよりお寄せいただいた体験談です。間食をしない、夜にお酒を飲まないなどして、2ヶ月足らずで体重を2㎏減らすことが出来たそうですが、念願の括れはできなまったそうです…

ご飯を抜いているのに太ったり減ったりを繰り返す体重にストレスを感じ、ストレスを解消するようにお酒やおつまみを食べまくっていたという、千葉県のOLさんよりお寄せいただいた体験談です。ある人からのアドバイスにより、決まった時間に均等に…

ウェディングドレスを着こなせるような体系になるために、食事制限とリンパマッサージでダイエットに取り組まれた神奈川県の主婦さんよりお寄せいただいた体験談です。結婚式が終わったら好きなだけ食べる事が出来るということを励みに半年間頑張って8㎏体重を落としたそうです。