お嬢様酵素ランニング

朝食を酵素ドリンク「お嬢様酵素」に置き換えることと30分ほどのランニンで、3ヶ月で3㎏のダイエットに成功、お肌もきれいになったという、岐阜県のアラフォー会社員さんからお寄せいただいた体験談です。

「お嬢様酵素」といえば、48時間のファスティング(断食)で3㎏減を目指す短期集中ダイエットとして有名すが、無理せずゆるやかに痩せる置き換えダイエットにも効果的ですね。

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お嬢様酵素体験談

2016年の冬に酵素ドリンクで置き換えダイエットをしました。私が使用した酵素ドリンクは「お嬢様酵素」というもので、雑誌などの口コミで「綺麗に痩せられる」と評判でした。

一日の食事のうちの一食分をこの酵素ドリンクに置き換えることでダイエット効果があるというものです。私は、夕食は家族と一緒に食べたかったので朝食を酵素ドリンクに置き換えることにしました。

味のほうは、酸味が強くて正直なところおいしいとは言えませんでしたが、炭酸水と割って飲むことにより腹持ちはよくなりました。
コップ一杯程度を飲むとかなり満腹になるので、昼食の量も必然的に少なくなってきました。

一週間後の体重測定では1キロの減少がみられました。
その後は、2週間ほど体重に変化はなく停滞期を迎えましたが、ここで、運動を始めたことでさらなる体重減少ができました。

毎日、朝食後に30分程度のジョギングを始めたのです。
運動を併用することで代謝がさらに良くなり、汗もたくさん出るようになりました。
最終的に3か月後には3キロの体重減少に成功することができました。

酵素ドリンクを使ったダイエットのメリットはお肌がきれいになることです。
デトックス効果が抜群なので、長年の悩みだった便秘も解消することができました。

42歳 女性  会社員 岐阜県

チェック!
お嬢様酵素 公式サイト

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