スムージー

朝食をスムージ置き換えた以外は今までと同じ生活、ストレスがたまらず楽しくダイエットを続けることができていますという、北海道の事務職さんからお寄せいただいた体験談です。

2ヶ月やってみた感想は、「短期間でぐっと体重は減りません。コツコツと続けているとゆっくりと体重が減っていく健康的なダイエット」とのこと、それでも5㎏痩せ、肌がスベスベしてきて便通が良くなり、お腹と腰まわりがすっきりしてきたそうです。

スムージー置き換えダイエット体験談

二ヶ月前からスムージーダイエットをしています。友人からスムージーダイエットは代謝が良くなって痩せやすい身体になることや、むくみや便秘解消効果など色々な良いことがあるとすすめられたので試してみることにしました。芸能人やモデルさんもしているダイエット方法ですよね。

二ヶ月やってみた感想ですが、短期間でぐっと体重は減りません。コツコツと続けているとゆっくりと体重が減っていく健康的なダイエット方法だとわかりました。ミキサーに野菜とフルーツを入れるだけで簡単にできます。いつもフレッシュで美味しいので飽きません。朝食はスムージーだけ飲みます。

スッキリ♪

肌がスベスベしてきて便通が良くなりました。二ヶ月で5㎏痩せることができました。午後になると脚がむくんでいたのですが最近脚のむくみが気にならなくなってきており、太ももが少し細くなったような気がしています。お腹と腰まわりがすっきりしてきたので嬉しいです。

30代になってから太りやすくなっていたのですが、最近は全く太らなくなりました。朝にスムージーを飲む以外は今までと同じ生活をしています。ストレスがたまらず楽しくダイエットを続けることができています。10㎏痩せるまでダイエット続けるつもりです。

38歳 女性 事務職 北海道

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