徒歩通学と脚マッサージ ※脚が細いモデルさんに憧れる女子高生…

徒歩通学と脚マッサージ ※脚が細いモデルさんに憧れる女子高生… ｜ ダイエットジム.net

https://xn--ecki2c3ar4a0n.net/tohotsugaku/

「高校生の頃、脚が細いモデルさんに憧れていてダイエットを…」という、千葉県の22歳主婦さんよりお寄せいただいた体験談です。通学で40分のウォーキング、お昼ご飯は小さいおにぎり1つ、お風呂上りには脚のマッサージをして一ヶ月、自分でも、友達からも成果を気づいてもらえたそうです。運動部に入ってない高校生の皆さんや、美脚エステに通う方々にも参考になるかも知れませんね。