コンビニの糖質カット食品 1年でメタボ脱却

しんどい思いをせず、出来るだけ楽に痩せる方法を模索したという、奈良県の会社員さんからお寄せいただいた体験談です。

筋トレやランニングなどのキツさに耐えられず、コンビニの糖質カット食品に走ったそうですが、1年続けると体重は72kgから65kgに。お腹周りも90cmから83cmと、メタボから脱却する事に成功したそうです。そのうちパーソナルトレーニングもコンビニで出来る時代が来るかも知れませんね。

[スポンサーリンク]

糖質制限ダイエット体験談

私は38歳の男性です。1年ほど前は身長170cmで体重は72kg、腹周り90cmと完全なメタボでした。
その状態でも気にせず好きなものを好きなだけ食べるよう生活を送っていたのですが、会社の健康診断に引っかかった事をきっかけにダイエットに取り組む事にしました。

最初は筋トレやランニングなどの運動を中心にダイエットをしていましたが、そのキツさに耐えられず、途中で断念。
しんどい思いをせず、出来るだけ楽に痩せる方法を模索した結果、糖質制限ダイエットをする事にしました。

糖質制限と言っても、食べないのではなく、糖質カットの食品を食べながらダイエットをして行く方法で、コンビニの糖質○%カットという商品を利用する事にしました。

数年前までの糖質カット商品は、はっきり言って不味いものばかりでしたが、最近の物は、本当に糖質カットなのかと思うくらいにごく自然な味付けだったので、美味しく楽しくダイエットに取り組めました。

糖質カットダイエットを継続して1年。
現在の体重は65kgで腹周りは83cmとメタボから脱却する事に成功しました。

出費がやや負担で、効果が出るまでに時間が掛かりましたが、肉体的にも精神的にも楽にダイエットに取り組む事が出来ました。

38歳 男性 会社員 奈良県

[スポンサーリンク]