パーソナルトレーニングジムというと、
成果保証で確実なダイエットが可能、でも高い…
そして、糖質カットなどの食事制限が厳しい…
そんな印象がありますが、
全国主要都市に展開する「24/7 ワークアウト」さんは、
3食きっちり食べて無理なく痩せることを目指しています。
そして、とても安いんですよ。
食事制限ではなく、食事コントロール
もちろん暴飲暴食はいけませんが、健康的な体とスタイルを手に入れる為に
必要な栄養素のみを食べるようにコントロールすれば実は太ることはありません。
（24/7ワークアウト公式サイトより）
食事制限ではなく、食事コントロールを学び、身に付けることで
体質が変わり、脂質・糖分・炭水化物への欲求が大幅に減ります。
だから、プログラム終了後もリバウンドしないダイエットにつながります。
確かにハードな食事制限や、夕食を抜いたりする方法では、
一時的に効果はあっても、ずっと続けて行くには無理がありますよね。
大切なのは、食事をコントロールすること。
いつも24/7ワークアウトさんと比較されるライザップさんでは、
プログラムの期間中、三度の食事をトレーナーさんがチェックすることになっています。
24/7ワークアウトさんではそうではありません。
この事実をサービスの優劣として比較されることが多々あります。
でも、それって本当に優劣なのでしょうか？
大切なのは、食事をコントロールすること。
では誰が、コントロールするのか？
24/7ワークアウトさんでは、三度の食事をトレーナーに報告する義務はありません。
でも、それは放置ということではなく、
指導があり、サポートがあります。
コントロールするのは、自分自身です。
うまくコントロールできてなければ、周2回のトレーニングに影響してきます。
だからしっかり自分で修正することを考える必要が出てきます。
トレーナーさんは、それをきちんとサポートしてくれますよ。
大切なのは、自分で食事をコントロールすること。
それを学び、身につけることですね。
全額返金制度って？
全額返金制度には条件があります。
①全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
②トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
③トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更、又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。また今後の入会はお断りさせていただきます。
（公式サイトより）
「やるべきことをやってそれでも痩せなければ返金」という趣旨ですね。
美容外科の脂肪吸引ではなく、トレーニングによる脂肪燃焼、ダイエット。
やるべきことをやって成果を出すことが大切です。
その経験がプログラム終了後も財産になりますよ。
でも「何をやらされるのか？」心配になってきますが、アスリートを目指す方から運動嫌いの方、苦手な方、三日坊主の方にいたるまで圧倒的な実績のあるプログラムです。一人一人のためにカスタマイズされたダイエットメソッドが用意されています。
2ヵ月のプログラムが234,000円♪
24/7 ワークアウトさんでは、カウンセリングもトレーナーさんが担当。
例えば、脂肪燃焼や肩のリフレッシュにも効果的な背中のトレーニングや、
お尻・もも裏・内ももを使うヒップアップにッ効果的なトレーニングなど、
ヒアリングを基に一人一人の目標、年齢、体力、体調に合わせたオーダーメイドのトレーニングです。
完全個室なので、女性の方も周りを気にせずトレーニングに集中できますよ。派手さはないですが、清潔感のあるプライベート空間です。
75分のトレーニングが週2回、2ヵ月のプログラムが、234,000円。
（入会金38,000円 月額98,000円）
返金保証付きパーソナルトレーニングジムの中で、
特筆して安いですね。
最新情報は、こちら▽
全国主要都市に展開
（2019月年4月調べ）
３食しっかり食べて痩せるパーソナルトレーニングジム♪
生活圏に来ているか、ぜひ確かめてみて下さい。
24時までとか、けっこう遅くまでやっているので、仕事帰りでも通えそうですね。
トレーニングウェアやタオルなど必要なものは「貸出し＆提供」だから、
ジムまで少々遠くてもだいじょうぶです。手ぶらで通えますよ♪
もちろん個室シャワー室も完備です。
24／7 ワークアウト 公式サイト
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トレーナーさんの無料カウンセリング♪
カウンセリングは営業さんではなく、トレーナーさんが直接担当。
ジムの見学やコースの説明だけでなく、２ヵ月でどのくらい痩せられるとか、
食事とか、気になるとこを気軽に相談できます。
だいたい１時間くらいです。ご予約は、こちら
