パーソナルトレーニングジムというと、
成果保証で確実なダイエットが可能、でも高い…
そして、糖質カットなどの食事制限が厳しい…
そんな印象がありますが、
全国主要都市に展開する「24/7 ワークアウト」さんは、
3食きっちり食べて無理なく痩せることを基本としています。
そして、とても安いんですよ。
食事制限ではなく、食事コントロール
もちろん暴飲暴食はいけませんが、健康的な体とスタイルを手に入れる為に
必要な栄養素のみを食べるようにコントロールすれば実は太ることはありません。
（24/7ワークアウト公式サイトより）
食事制限ではなく、食事コントロールを学び、身に付けることで
体質が変わり、脂質・糖分・炭水化物への欲求が大幅に減ります。
だから、プログラム終了後もリバウンドしないダイエットにつながります。
確かにハードな食事制限や、夕食を抜いたりする方法では、
一時的に効果はあっても、ずっと続けて行くには無理がありますよね。
大切なのは、食事をコントロールすること。
いつも24/7ワークアウトさんと比較されるライザップさんでは、
プログラムの期間中、三度の食事をトレーナーさんがチェックすることになっています。
24/7ワークアウトさんではそうではありません。
この事実をサービスの優劣として比較されることが多々あります。
でも、それって本当に優劣なのでしょうか？
大切なのは、食事をコントロールすること。
では誰が、コントロールするのか？
24/7ワークアウトさんでは、三度の食事をトレーナーに報告する義務はありません。
でも、それは放置ということではなく、
指導があり、サポートがあります。
コントロールするのは、自分自身です。
うまくコントロールできてなければ、周2回のトレーニングに影響してきます。
だからしっかり自分で修正することを考える必要が出てきます。
トレーナーさんは、それをきちんとサポートしてくれますよ。
大切なのは、自分で食事をコントロールすること。
それを学び、身につけることですね。
2ヵ月のプログラムが234,000円♪ 成果保証付き!
24/7 ワークアウトさんでは、カウンセリングもトレーナーさんが担当。
例えば、脂肪燃焼や肩のリフレッシュにも効果的な背中のトレーニングや、
お尻・もも裏・内ももを使うヒップアップにッ効果的なトレーニングなど、
ヒアリングを基に一人一人の目標、年齢、体力、体調に合わせたオーダーメイドのトレーニングです。
完全個室なので、女性の方も周りを気にせずトレーニングに集中できますよ。派手さはないですが、清潔感のあるプライベート空間です。
75分のトレーニングが週2回、2ヵ月のプログラムが、234,000円。
（入会金38,000円 月額98,000円）
30日間全額返金保証付きです。
成果保証型のパーソナルトレーニングジムの中で、
特筆して安いですね。
最新情報は、こちら▽
全国主要都市に展開
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（2018年7月調べ）
３食しっかり食べて痩せるパーソナルトレーニングジムに
興味がある方は、お住まいの地域に「24/7 ワークアウト」さんが来ているか、
ぜひ確かめてみて下さい。
24時までとか、けっこう遅くまでやっているので仕事帰りでも通えそうです。
トレーニングウェアやタオルなど必要なものは貸出し＆提供してもらえますので、
ジムまで少々遠くても手ぶらで通えます。もちろん個室シャワー室も完備です。
無料カウンセリングはカウンセラーや営業さんではなく、
トレーナーが直接担当。ご予約は、こちらです。
