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10㎏痩せて自身がついた… ※20歳女子の3つのダイエット

  • 更新日:2023年1月27日
  • 公開日:2016年5月27日
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  • 10㎏痩せて自身がついた♪ ※20歳女子のダイエット体験談 | ダイエットジム.net
    https://xn--ecki2c3ar4a0n.net/20joshi/
    大好物だったジュースはお茶や水に切りかえ、毎日欠かさず30分以上のウォーキング、そして、筋肉を付けやすくするために、しっかりお肉を食べ、半年で10キロ痩せることができたという、島根県にお住いの20歳女子さんからお寄せいただいた体験談です。痩せてからは色んな洋服が着れるようになったし、自分に自信を持てるようになったとのことです。
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容姿が良くなり自身がついた… ※20歳男性の3つのダイエット
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