世界基準のピラティス

世界30カ国以上、650か所以上で展開する世界基準のピラティスを、
東京、横浜でも受講することができます。
⇒ ピラティス世界基準のbasiピラティス

basi とは、
Body Arts and Science International

basiピラティスは、
1920年代にドイツ人従軍看護師により開発されたオリジナル様式に、
最新の科学を重視し進化したピラティスで、1989年に設立されました。
「動きに無駄を作らないFlow Work」が特徴とされています。

身体の本来持つ機能を取り戻すために、効率よく作られたメソッドであり、
ダイエット、身体の様々な不調の改善などが期待できます。

からだ本来の美しさを引き出すプログラムを提供するとともに、
優れた指導者、インストラクターを多数輩出しており、
ピラティスの世界基準とされています。

日本のインストラクターも、
全員basiピラティスインストラクター資格保持者であり、
継続教育・試験等を定期的にクリアしています。

プライベートレッスンは、予約が取りづらいことがあるようですが、
マットグループレッスンは、東京、横浜の各スタジオで、
気軽に体験することができます。ご予約は、こちら

東京、横浜に展開

ピラティス専用マシンを完備した「ピラティス専門スタジオ」です。

東京

  • 大森スタジオ 大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F
    JR「大森駅」北口すぐ
  • 渋谷スタジオ 渋谷区渋谷1-23-18  渋谷ワールドイーストビル5F
    各線「渋谷駅」明治通りを原宿方面に徒歩4分
  • 恵比寿スタジオ 渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F
    JR・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」徒歩7分
  • 代々木上原スタジオ 渋谷区上原1-24-3  コリドール大川3階
    小田急「代々木上原駅」南口徒歩2分
  • 新宿スタジオ 新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F
    JR「新宿駅」西口徒歩5分 大江戸線「新宿西口駅」すぐ
  • 下北沢スタジオ 世田谷区北沢2-26-3 Nビル1F
    京王井の頭線・小田急小田原線「下北沢」西口すぐ 北口徒歩1分
  • 三軒茶屋スタジオ 世田谷区三軒茶屋2-15-8  ファッションビル第1 5F
    東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩5分
  • 自由が丘スタジオ 世田谷区奥沢5-14-31 土屋ビル2F
    東急東横線「自由が丘駅」徒歩4分 目黒線「奥沢駅」徒歩1分
  • 二子玉川スタジオ 世田谷区玉川3-7-1  新二子玉川ビル4F
    東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」西口すぐ
  • 用賀スタジオ 世田谷区用賀4-3-3 ブァイデビル3F
    東急田園都市線「用賀駅」北口すぐ
  • 銀座スタジオ 中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F
    各線「銀座駅」徒歩4分 「銀座1丁目駅」徒歩1分
  • 茗荷谷スタジオ 文京区小石川5-5-2 信濃路ビル6F
    東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」1番出口徒歩2分
  • 本郷三丁目スタジオ 文京区本郷3-32-7  東京ビル4
    丸ノ内線・大江戸線「本郷三丁目駅」徒歩1分
  • 三田スタジオ 港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ
    都営浅草線・三田線「三田駅」A3出口直結 JR「田町駅」徒歩1分
  • 六本木スタジオ 港区六本木7-19-9 FLEG六本木Quarto7F
    日比谷線「六本木駅」徒歩2番出口徒歩2分
  • 目黒スタジオ 品川区上大崎2-15-14 高木ビル4F
    JR「目黒駅」徒歩3分
  • 中目黒スタジオ 目黒区青葉台2?20?14 青和ビル3F
    東急東横線・日比谷線「中目黒駅」徒歩7分 「池尻大橋駅」徒歩7分

横浜市

  • 横浜スタジオ 横浜市西区北幸2-7-10 高見澤ビル9F
    各線「横浜駅」徒歩5分
  • 横浜元町スタジオ 横浜市中区山下町123-1 横浜クリード8階
    みなとみらい線「元町・中華街駅」徒歩4分

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