世界30カ国以上、650か所以上で展開する世界基準のピラティスを、
東京、横浜でも受講することができます。
⇒ ピラティス世界基準のbasiピラティス
basi とは、
Body Arts and Science International
basiピラティスは、
1920年代にドイツ人従軍看護師により開発されたオリジナル様式に、
最新の科学を重視し進化したピラティスで、1989年に設立されました。
「動きに無駄を作らないFlow Work」が特徴とされています。
身体の本来持つ機能を取り戻すために、効率よく作られたメソッドであり、
ダイエット、身体の様々な不調の改善などが期待できます。
からだ本来の美しさを引き出すプログラムを提供するとともに、
優れた指導者、インストラクターを多数輩出しており、
ピラティスの世界基準とされています。
日本のインストラクターも、
全員basiピラティスインストラクター資格保持者であり、
継続教育・試験等を定期的にクリアしています。
プライベートレッスンは、予約が取りづらいことがあるようですが、
マットグループレッスンは、東京、横浜の各スタジオで、
気軽に体験することができます。ご予約は、こちら
東京、横浜に展開
ピラティス専用マシンを完備した「ピラティス専門スタジオ」です。
東京
- 大森スタジオ 大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F
JR「大森駅」北口すぐ - 渋谷スタジオ 渋谷区渋谷1-23-18 渋谷ワールドイーストビル5F
各線「渋谷駅」明治通りを原宿方面に徒歩4分 - 恵比寿スタジオ 渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F
JR・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」徒歩7分 - 代々木上原スタジオ 渋谷区上原1-24-3 コリドール大川3階
小田急「代々木上原駅」南口徒歩2分 - 新宿スタジオ 新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F
JR「新宿駅」西口徒歩5分 大江戸線「新宿西口駅」すぐ - 下北沢スタジオ 世田谷区北沢2-26-3 Nビル1F
京王井の頭線・小田急小田原線「下北沢」西口すぐ 北口徒歩1分 - 三軒茶屋スタジオ 世田谷区三軒茶屋2-15-8 ファッションビル第1 5F
東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩5分 - 自由が丘スタジオ 世田谷区奥沢5-14-31 土屋ビル2F
東急東横線「自由が丘駅」徒歩4分 目黒線「奥沢駅」徒歩1分 - 二子玉川スタジオ 世田谷区玉川3-7-1 新二子玉川ビル4F
東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」西口すぐ - 用賀スタジオ 世田谷区用賀4-3-3 ブァイデビル3F
東急田園都市線「用賀駅」北口すぐ - 銀座スタジオ 中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F
各線「銀座駅」徒歩4分 「銀座1丁目駅」徒歩1分 - 茗荷谷スタジオ 文京区小石川5-5-2 信濃路ビル6F
東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」1番出口徒歩2分 - 本郷三丁目スタジオ 文京区本郷3-32-7 東京ビル4
丸ノ内線・大江戸線「本郷三丁目駅」徒歩1分 - 三田スタジオ 港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ
都営浅草線・三田線「三田駅」A3出口直結 JR「田町駅」徒歩1分 - 六本木スタジオ 港区六本木7-19-9 FLEG六本木Quarto7F
日比谷線「六本木駅」徒歩2番出口徒歩2分 - 目黒スタジオ 品川区上大崎2-15-14 高木ビル4F
JR「目黒駅」徒歩3分 - 中目黒スタジオ 目黒区青葉台2?20?14 青和ビル3F
東急東横線・日比谷線「中目黒駅」徒歩7分 「池尻大橋駅」徒歩7分
横浜市
- 横浜スタジオ 横浜市西区北幸2-7-10 高見澤ビル9F
各線「横浜駅」徒歩5分 - 横浜元町スタジオ 横浜市中区山下町123-1 横浜クリード8階
みなとみらい線「元町・中華街駅」徒歩4分
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