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しなやかに、健康的に痩せたいですね♪

「パーソナルジム」の記事一覧

食べて痩せる

エクスリム ※リバウンドさせない! しかも安いダイエットジム♪

プロのダイエットジムであれば2ヵ月で成果を出すのは当たり前、問題はその後、「人生最後のダイエット®」を登録商標とするエクスリムさんでは、2ヵ月間の集中トレーニングで体重を落とし、その後4ヶ月にわたるアフターフォローでリバウンドしない身体を作りあげます。

fis.料金 ※安いパーソナルトレーニングジム♪ 江坂・豊中

江坂店、レディース江坂店(女性専用)、豊中駅前店、リバウンドしにくいローファットダイエットを16回コース158,000円(税抜き)など安く提供する、大阪・北摂のパーソナルトレーニングジム「fis.」さん。入会金は無料。カウンセリングはもちろん、体験トレーニングも無料です。料金は安くても1人1人の目的や体質に対応する完全個室オーダーメイドプログラム。食事指導もありますよ。
ナイアジム

ナイアジム料金 ※女性専門ヒップアップ&美脚専門プライベートジム

ウエストとヒップの理想的な比率は「7:10」。ナイアジムは、この「黄金比率」トレーニングのプロフェッショナル集団。ヒップアップと美脚に特化した女性専用プライベートジムです。新宿、銀座、恵比寿、渋谷、池袋、中目黒ほか、大阪の本町にも展開しています。例えば、トレーニングを受けた後に必ずお尻が上がる「究極のスクワット」など…
ライザップウーマン

ライザップ ウーマン ※女性専用の違いは? 美容効果や料金は?

スタッフは全員女性♪ ライザップさんの女性専用ジム RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)が新宿にオープンしましたね。プログラムや美容効果、料金など、通常(男女共用)のライザップとの違いについて調べてみました。

ウルル料金 ※中野の安いダイエットジム 子連れ可♪

コンセプトは、「ママ、パパが安心して通えるパーソナルトレーニングジムを適正価格で」。かっこいいカラダコンテストで優勝した実績のあるオーナーが直接指導する中野の完全個室プライベートジム ululu(ウルル)さん。適正価格というより、相場よりかなり安い料金設定。キッズスペース完備だから、ママ、パパも安心して通えますよ♪
ボディーク

ボディーク料金 ※ダイエットジム・秋葉原・池袋・町田

糖質制限なし、有酸素運動もなし、目先の減量・ダイエットではなく、リバウンドしない知識とスキルを身に付ける2か月間のプログラムを提供♪ 秋葉原、池袋、町田のパーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)。1回50分×週2回のトレーニングと、朝昼夕の全180食のアドバイス、さらにLINEやメールのサポートで、6パック、美脚、ヒップアップ、機能的な体づくり等 それぞれの目的に合わせた…
ピラティス・ヨガスタジオOlulu-オルル-

オルル大森 ※ピラティス・ヨガのボディメイク体験レッスン♪

一口にダイエットと言っても色んな意味合いがありますが、大切なのはボディメイク。ただ体重を落とすのではなく、しなやかで美しいボディラインを目指したいですね。大森駅北口、ピラティス・ヨガスタジオOlulu-オルル-さんのダイエットプログラムは、しっかり食べてボディメイク(^^♪ 姿勢を改善し、インナーマッスルを整えることで無理なく痩せてリバウンドしないカラダに導きます…
ビーコンセプト

ビーコンセプト料金 ※太ももダイエット専門プライベートジム♪

全身の筋トレでは脚は太くなる一方!下半身専用メニューでしか、脚痩せは達成できません… と言う、太ももダイエット専門プライベートジムのビーコンセプトさん。日常姿勢を骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し太もも痩せにつなげます。気になる料金は、コースによって異なりますが、とっても安く設定されていますよ。
FiNC Fit

安い♪ 月額制パーソナルジム FiNC Fit ※料金は?

銀座、赤坂、有楽町、原宿、六本木、新宿、恵比寿、横浜。遺伝子検査・姿勢分析など、科学的アプローチにより、効率的で効果的なプログラムを提案。月額制で気軽に通えるパーソナルジム FiNC Fit。月額制プランの他にも、60日間のダイエットコースや体質改善コースもとっても安く提供しています。初めての方には、実際のトレーニング内容や食事方法など 「60分」の無料体験を提供しています♪
エクササイズコーチ

エクササイズコーチ心斎橋 ※無料体験♪

トレーニングマシンに人間が合わせるのではなく、あなたの筋力や可動域に合わせてマシンが独自のトレーニング方法を生成… 全米で急成長中のパーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」、日本では1号店が大阪・心斎橋にオープンしました。シカゴで研修を受けたコーチ(男性・女性ともに在籍)が、しっかりバックアップ。無料体験を実施…