「パーソナルジム」の記事一覧

江坂店、レディース江坂店（女性専用）、豊中駅前店、リバウンドしにくいローファットダイエットを16回コース158,000円（税抜き）など安く提供する、大阪・北摂のパーソナルトレーニングジム「fis.」さん。入会金は無料。カウンセリングはもちろん、体験トレーニングも無料です。料金は安くても1人1人の目的や体質に対応する完全個室オーダーメイドプログラム。食事指導もありますよ。

ウエストとヒップの理想的な比率は「７：１０」。ナイアジムは、この「黄金比率」トレーニングのプロフェッショナル集団。ヒップアップと美脚に特化した女性専用プライベートジムです。新宿、銀座、恵比寿、渋谷、池袋、中目黒ほか、大阪の本町にも展開しています。例えば、トレーニングを受けた後に必ずお尻が上がる「究極のスクワット」など…

カロナビ Perfect Body Programは、管理栄養士によるオンライン食事指導と、パーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクプログラムです。提携ジムは新宿、渋谷、原宿、恵比寿、千葉。短期間で急激に体重だけを落とすことが目的ではなく、トレーニング習慣やバランスの取れた食生活、カラダマネージメント力を身に付け、リバウンドしないボディ…

新宿駅から徒歩3分の「フォルツァ」さんでは、入会金と会費合わせて 127,000円（税別）で 2ヶ月／全16回、ただ痩せるだけでなく、美しいカラダに導くパーソナルトレーニングを提供。ジムのコンセプトは、「結果が出るパーソナルトレーニングを適正価格で」です。

リバウンドを防ぐ為には食生活の改善、運動の習慣、引き締まった体をキープする考え方が必要…　というボスティさんは、短期間でのダイエットプログラムをベースとした腹筋専門プログラムや、バランスの取れたカラダにするバルクアッププログラムなど、都心に住む男性、女性に支持されていいます。