新宿高層ビル群

ダイエット、シェイプアップから筋力アップ、ヨガ、ピラティス、健康促進まで、
新宿、高田馬場、初台、神楽坂駅、四谷… 新宿区のダイエットジム、フィットネスクラブを一覧掲載しています。

【新宿区】
成果保証型グループレッスン パーソナルトレーニング
ヨガ・ピラティス 加圧×ストレッチ×エステ フィットネスクラブ

【関東地方】

成果保証型グループレッスン


REAL FIT (リアルフィット)
日本最大のホットヨガスタジオ LAVA のノウハウで完成したダイエットプログラム。
グループレッスンだから格段に安い費用でダイエットが可能。
達成率は 99パーセント、安心の全額保証。
期間中はレッスン受け放題、食事制限も一切なく、普段のストレスも極力排除。
★体験レッスン 3,000円★

  • 高田馬場店 新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F  
    JR「高田馬場駅」徒歩3分 西武新宿線・早稲田口徒歩2分 
    東京メトロ東西線・4番出口徒歩1分
  • 東京オペラシティ店 新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティB1  
    京王線「初台駅」東口

パーソナルトレーニング


ナイアジム ※女性専門ヒップアップ&美脚

トレーニングを受けた後に必ずお尻が上がる「究極のスクワット」など、一人ひとりの体質、目的に合わせたトレーニングメニューを完全オーダーメイドでプロデュース。食事指導はライフスタイルに合わせた栄養バランスを重視。料金は1ヵ月から始められてリーズナブルな設定ですよ♪

  • 新宿店 新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋6F
    東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」E8出口徒歩3分
    都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩4分
    JR・各線「新宿駅」B16出口徒歩6分
  • 東新宿店 新宿区大久保2-2-12 VORT東新宿 1006号室
    東京メトロ副都心線・都営大江戸線「東新宿駅」B1 エレベーター出口徒歩2分
  • 営業時間:9:00~24:00


24/7ワークアウト

3食しっかり食べて痩せる♪ ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム。
完全個室、マンツーマン、安心の全額返金保証付き。
そしてとっても安いんです(^^♪
最新情報は、こちら
24/7 ワークアウト

  • 新宿【東口】店 新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
    丸ノ内線「新宿三丁目駅」徒歩4分 JR「新宿駅」徒歩9分
    C8番出口から300m
  • 新宿【西口】店 新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
    新宿駅D5出口徒歩7分 新宿西口駅徒歩8分 大久保駅徒歩4分 西新宿駅徒歩8分 西武新宿駅徒歩5分 新大久保駅徒歩7分


XSLIM(エクスリム)
2ヵ月間の集中トレーニングで体重を落とし、その後4ヶ月にわたるアフターフォローでリバウンドしない身体を作りあげる「人生最後のダイエット®」。30日間返金保証制度あり。
6ヶ月にわたるプログラムになりますが、一般的な2ヵ月のものよりむしろ安いんですよ♪

エクスリム
コンセプトは「食べて痩せる」、無理のない食事コントロールを提供(^^♪

ウェディングコース、産後ダイエットコースも好評です。

  • 新宿本店 渋谷区代々木3丁目33-9
    各線「新宿」徒歩10分 小田急線「参宮橋駅」徒歩6分 京王新線「初台駅」徒歩6分



エススリー 安くて効果的なダイエットジム

科学的根拠に基づく正しいフォームによる筋肉トレーニングから、
食事管理、生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポート。
また、基礎代謝をUPするための筋トレ方法に合わせた、
糖質制限を実現するためのダイエットレシピを提供。
ビジネス誌でパーソナルジム割安ランキングで1位掲載のダイエットジム。

安くて効果的なダイエットジム
ウェアの預かりやクリーニング無料、清潔なシャワールーム完備。
30日間・全額返金保証

  • 新宿店 新宿区西新宿7丁目4-5 新宿ウエストスクエアビル9F
    「新宿西口駅」徒歩4分 「西武新宿駅」徒歩2分


G.N.P. -BODY MAKE SALON

痩身マッサージと体質改善トレーニングで、理想のプロポーション実現をサポートする、
四谷三丁目の痩身エステサロン・ジム。

  • 新宿区大京町10-5メゾンコジマ402
    「四谷三丁目駅」徒歩5分


リボーンマイセルフ

トレーナーも全員女性♪ 女性専用パーソナルトレーニングジム。
脚痩せお腹痩せ小尻など、お悩みに合わせて選べる各種プログラムを提供。返金保証付き。最新情報は、こちら ▽

  • Shapes新宿店 新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F


B-ST(ビースト)プロトレーナーズ

健康的でカッコイイ身体を維持できるトレーニングを実施、食事と運動に対する考えを見直し、習慣化することを目指すパーソナルトレーニング。生涯健康でいられる身体作りをサポート。

  • ティップ・クロスTOKYO新宿 新宿区西新宿7-1 カレイドビル5~7F
  • オアシス新宿店 新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F


FiNC Fit

遺伝子検査・姿勢分析など、科学的アプローチにより、効率的で効果的なプログラムを提案。
月額制で気軽に通えるパーソナルジム。月額制プランの他にも、60日間のダイエットコースや体質改善コースも安く提供。初めての方には、実際のトレーニング内容や食事方法など「60分」の無料体験を提供。

  • 新宿店 渋谷区代々木2-23-1 ニューステートメナー1342
    JR「新宿駅」南口徒歩7分 JR「代々木駅」西口徒歩6分


フォルツァ 綺麗なクビレと美脚を12万台で実現

代謝が落ちてきて痩せにくくなったと感じる30代、40代、50代の女性や、
カッコいいカラダを実現する筋力アップ、筋量アップ目指す男性の成功事例多数。
コンセプトは、「結果が出るパーソナルトレーニングを適正価格で」。

  • 新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号
    「新宿駅」徒歩3分


ベルファ

経験豊富なパーソナルトレーナーが、理想のカラダ作りをサポート。完全個別指導による体質改善プログラムなど、完全個室のパーソナルダイエットジム。

  • 新宿区市谷薬王寺町78 KY薬王寺ビルB1


RIZAP ライザップ

完全予約制、完全個室。専属トレーナーによるマンツーマントレーニング。
食事は選んで「たくさん食べる」、栄養を考えた食事法を指導。
30日間無条件全額返金保証美脚、くびれ、メタボ、筋肉、臨床結果証明済み。

  • ライザップ新宿店 営業時間 7:00~23:00
    新宿区新宿西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
    「新宿西口駅」D5出口徒歩4分 「新宿駅」B16出口徒歩6分
  • ライザップ新宿三丁目店 営業時間 7:00~23:00
    新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階
    「新宿三丁目駅」E2出口徒歩8分 「東新宿駅」A3番出口徒歩5分
  • ライザップ神楽坂店 営業時間 7:00~23:00
    新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
    「神楽坂駅」徒歩4分 「牛込神楽坂駅」徒歩8分 「飯田橋駅」徒歩12分
  • 営業対応時間 7:00~23:00
    ウェアは無料でレンタル可能。シャワールーム完備。手ぶら通えますよ♪
  • ライザップの凄いところ、そうでないところ ※リバウンドは?

ヨガ・ピラティス


ヨガプラス
目標はダイエットではなく、「最も機能的で自然で美しい身体を作り上げること」。
世界4大陸17ヶ国50都市以上、グローバルに支持されるヨガ。
新宿スタジオ、高田馬場スタジオでは常温ヨガと合わせて、ホットヨガも受講できます。

  • 新宿スタジオ 渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F
    JR「新宿駅」南口徒歩2分 都営新宿線・大江戸線「新宿駅」徒歩1分
  • 高田馬場スタジオ 新宿区高田馬場4-6-6 カスケード璃 3階
    JR山手線・地下鉄東西線「高田馬場駅」徒歩1分


ビクラムヨガ
世界60か国、1500以上のスタジオで展開されるホットヨガの元祖。
温度40度、湿度40%以上に管理されたスタジオで、
26種類のハタヨガのポーズと、2つの呼吸法を組み合わせて90分間おこなわれる
世界基準のレッスンが受講できます。体験レッスンも提供。

  • 新宿スタジオ  新宿区新宿4-3-17 ダヴィンチ新宿1F 
    新宿駅 代々木駅 新宿三丁目駅


basiピラティス

世界30カ国以上で展開、からだ本来の美しさを引き出す「世界基準」のピラティス。

  • 新宿スタジオ  新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F
    JR「新宿駅」西口徒歩5分 地下鉄大江戸線「新宿西口駅」地上すぐ


ピラティススタイル

一時的な体重減少ではなく、身体の根本から、しなやかに健康的にダイエット。
世界最大級のピラティス専門スタジオのレッスンを、新宿でも受講できます。

  • 新宿スタジオ 新宿区新宿4‐1‐22 新宿コムロビル2F
    JR「新宿駅」新南口徒歩2分 E6出口すぐ

加圧×ストレッチ×エステ

加圧ビューティーテラス
加圧トレーニングにより、成長ホルモンが分泌を促し
エステの痩身効果が高まります。

  • 新宿小田急店 新宿区西新宿1-1-3 小田急新宿店4F
    「新宿駅」直結

フィットネスクラブ


エスフォルタ市ヶ谷

完全担当者制のシステムと、無料の管理栄養士のアドバイスでトータルサポート。
レンタルウェア付き、手ぶらで通える市ヶ谷のフィットネスクラブ・スポーツクラブ。
朝7時~夜23時まで営業。

  • 新宿区市谷本村町1-1 住友市ヶ谷ビル1F
    JR線・新宿線「市ヶ谷駅」徒歩3分 有楽町線・南北線「市ヶ谷駅」徒歩1分


エニタイムフィットネス

自分のペースで気軽にご利用でる24時間営業、ジムとマシンのフィットネスクラブ。

  • 曙橋店 新宿区住吉町8-14 メゾンドK 1F-B1
    都営新宿線「曙橋」徒歩1分
  • 神楽坂店 新宿区榎町43-1 ユニゾ神楽坂ビル1F
    東京メトロ東西線「神楽坂駅」2番出口徒歩6分 「早稲田駅」1番出口徒歩7分
  • 新宿御苑前店 新宿区四谷4-28-4 YKBエンサインビル 1F
    メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」徒歩5分 「四谷三丁目」駅より徒歩5分
  • 新宿中井店 新宿区上落合3-2-4 東京トラフィック開発中井ビル
    都営大江戸線「中井駅」すぐ 西武新宿線「中井駅」徒歩2分
  • 西新宿店 新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F(新宿税務署通り沿い)
    東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅 」1番出口徒歩4分
  • 東新宿店 新宿区大久保1-3-15 宗像マンション 2F
    東京メトロ副都心線「東新宿駅」エレベーター出口より1分
  • 早稲田店 新宿区西早稲田2-18-18 堀記念ビル1F
    JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」徒歩8分 副都心線「西早稲田駅」徒歩5分

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コナミスポーツクラブ 飯田橋

アクティブに有酸素運動を主に行うエクササイズや、ヨガ、ピラティス、ダンスなどスタジオプログラム。プールでは水中ウォーキングやアクアビクスなど。マシンジム、フリーウエイトほか、ドライサウナ、スチームサウナ完備。フィットネスを中心に、大人から子供まで幅広く楽しめるサービスを提供。

  • 新宿区揚場町2-1 軽子坂MNビル地下1階
    都営大江戸線「飯田橋駅」B4b出口直結 JR総武線「飯田橋駅」東口徒歩3分


ジェクサー・フィットネス&スパ新宿

ガラス張りで開放的なプールは25m×5コース、癒しのマッサージプールやスチームサウナも併設。ホットスタジオではホットヨガやRPBコントロール、アクティブスタジオではヨガやピラティスほか、格闘系・ダンスプログラムまで幅広いプログラムを展開。有酸素運動マシンや筋力トレーニングマシーンが揃ったジムエリア、ウエイトトレーニング専用エリア、ランニングマシンは60台完備。二股温泉やドライサウナなどスパエリアも充実。

  • 渋谷区代々木二丁目1番5号 JR南新宿ビル1F
    JR「新宿駅」サザンテラス口徒歩4分


神宮外苑フィットネスクラブ・サマディ

各種ダンス、ピラティスほか、カルチャースクールも運営。

  • 新宿区霞ヶ丘町11番1号 神宮外苑スケート場2F
    都営大戸線「国立競技場駅」A2出口すぐ JR「千駄ヶ谷駅」徒歩5分


新宿区立新宿スポーツセンター

温水プール、トレーニング室、体育、武道場、洋弓場、多目的コートなど完備。
水泳やサッカー、骨盤の歪みを改善していくピラティスや、各種ヨーガ教室も開講。

  • 新宿区大久保3-5-1
    東京メトロ副都心線「西早稲田駅」出口3徒歩5分


ティップ・クロスTOKYO新宿

ヨガ・ピラティス、ダンス、ボディバランス、トレーニング、エアロビクス・ステップ、マーシャルアーツ、スピニング・バイク、アクアエクササイズなど、最新かつ多彩なワークアウトプログラムを展開。パーソナルトレーニングもあり。

  • 新宿区西新宿7-1 カレイドビル5~7F


ティップネス東新宿店

ダイエット、ボディメイク、リフレッシュなど目的に合わせて選べるプログラム。
ジムには有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトゾーン、パワープレート、
3次元エクササイズ・TRXも導入済み。人工温泉や炭酸泉のお風呂、ドライサウナも完備。

  • 新宿区 新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F
    東京メトロ副都心線・都営大江戸線「東新宿駅」A3出口直結


東急スポーツオアシス新宿

スタジオではエアロビクスなどアクティブプログラム、ピラティスやバレトンなどボディメイクプログラムほか、ヨガ、ダンスなど多彩なプログラムを展開。ジム、プールの他にフリーウエイトやバイクスタジオ、ホットヨガ、パーソナルなどのサービスも充実。夜景を楽しめる屋外プールジャグジーが好評、都内最大級 1,500坪のフィットネス&スパ施設。
杉本彩さんプロデュースの痩身エステサロン「ビメンド」も入店しています。

  • 新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F
    「西武新宿駅」北口徒歩2分 JR「大久保駅南口徒歩7分」


モンキージム

筋力アップ・脂肪燃焼・体力向上や維持など、様々な目的に合わせた設備を提供。ヨガやズンバ、加圧トレーニング、個人トレーニングなど、初心者からプロの方まで年齢層も幅広く対応する新宿御苑四谷フィットネスクラブ。

  • 新宿区新宿1-4-13 溝呂木第2ビル 2F
    東京メトロ丸の内線「新宿御苑前駅」2番出口すぐ


リーガヘルスクラブ早稲田

ジムナジアムには人間工学を追求したノーチラスマシン、自然の光が差し込プールは25m×5コース、ベイジングルーム、ワールプールバス完備。専属のトレーナーがエグゼクティブのための健康管理と、シェイプアップをバックアップ。

  • 新宿区戸塚町1-104-19 リーガロイヤルホテル東京

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