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ジョギング半年で10kg減量 ※40代男性のダイエット体験談

  • 更新日:2022年11月15日
  • 公開日:2016年2月26日
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  • ジョギング半年で10kg減量 ※40代男性のダイエット体験談 | ダイエットジム.net
    https://xn--ecki2c3ar4a0n.net/jogging40/
    メタボリックシンドローム予備軍と判定されたことをきっかけに走り始めたという、40代男性のダイエット体験談です。半年で10kgほどの減量に成功されたとそうですが、「200~300m走るのがやっと」というところから、半年後には 10kmほど走れるようにななれたそうです。目方より、距離に驚かされますね。
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