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- 出産前の+5kgから、約半年のラジオ体操で4kg減らすことができたという専業主婦さんの産後ダイエット体験談です。「ぽっこりしていたお腹周りもすっきりして、肩こりや腰痛もとても軽く」なったそうです。
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出産前の+5kgから、約半年のラジオ体操で4kg減らすことができたという専業主婦さんの産後ダイエット体験談です。「ぽっこりしていたお腹周りもすっきりして、肩こりや腰痛もとても軽く」なったそうです。