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しなやかに、健康的に痩せたいですね♪

「メタボ」の記事一覧

雑穀米

雑穀米でメタボ対策ダイエット ※50歳男性

メタボ対策にご飯の量を減らして炭水化物を少なくするダイエットに取り組んだけれど、間食が増えて失敗したという、神奈川県のアラフィフ会社員さんからお寄せいただいた体験談です。「そこで見るに見かねた家内が取り入れたのが雑穀米でした」とのこと、意外と食感がモチモチとして美味しい…
シーズ・ラボのメンズエステ

男性専用メディカルエステの痩身&メタボ解消 ※シーズ・ラボ

全てのメニューを医師が開発、結果重視のメディカルエステを展開するシーズ・ラボさんのメンズエステは、キャビエーションによるメタボ解消・お腹引き締めほか、リバウンドしにくい体質にしていく男性専用のダイエットケアを提供。医学的データーに基づいた…
ジョギング半年で10kg減量

ジョギング半年で10kg減量 ※40代男性のダイエット体験談

メタボリックシンドローム予備軍と判定されたことをきっかけに走り始めたという、40代男性のダイエット体験談です。半年で10kgほどの減量に成功されたとそうですが、「200~300m走るのがやっと」というところから、半年後には 10kmほど走れるようにななれたそうです。目方より、距離に驚かされますね。