【置き換えダイエット】美味しくて腹持ちが良いのは、どれ?
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25歳女性より19歳のころ行った、カロリーメイト置き換えダイエットの体験談をお寄せいただいております。夕食を、カロリーメイト2本に砂糖なしの紅茶とお茶に置き換え、半年で全体重の20%にあたる10キロの減量に成功したそうです。
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29歳主婦さんより、結婚式にむけて次々に取り込んだ 一年間に渡るダイエット体験談を お寄せいただきました。寒天、お酢、バナナヨーグルト、プロテインダイエット、次々にダイエットを展開し、結婚式の朝、見事に目標体重をクリアしたそうです。
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酵素スムージーの置き換えダイエットに取り組み「お通じもよくて、お腹が痩せ、むくみがとれたかのようにすっきり」という、30歳 女性自営業さんの体験談です。ドリンクがほんとにシェイクみたいで美味しいのと お腹が意外にふくれるため、無理なくまず3ヶ月おわり、さらに続けられたそうです。