【SIXPAD】シックスパッドは全身セットがお得 ※公式／楽天
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コードレスで薄型設計、いつでもどこでも簡単にEMSトレーニングが出来るシックスパッド。腹筋に直接EMSが働きかける「Abs Fit」、ウエスト・腕・脚、きになる部位を効率的に引き締める「Body Fit」、効果的なダイエットを目指すなら全身セットが最大で10％オフ…
「腹筋」の記事一覧
30代主婦さんの腹筋・腕立てダイエット体験談 ※Ｇパンが…
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【移動しました】「Ｇパンがはけなくなりつつあり、危機感を覚えて」という岐阜県にお住いの30代主婦さんからいただいた体験談です。腹筋、腕立て筋トレや犬の散歩に励み、1ヶ月で3㎏落としたそうです。食事制限が嫌いな人や、苦手な人は…
腹筋運動30回×5セットで割れた腹筋に ※エクササイズ体験談
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【移動しました】ぽっこりしたお腹がコンプレックスだったため、割れた腹筋にしようと思ったという、34歳男性・看護師さんの体験談です。腹筋運動30回×5セットの他にも、職場まで5キロの道のりを、早足でウォーキングしたりもされたそうで、結構な量の運動になるのではないかと思いますが、「決して激しく苦しい運動はしてい」と…