朝食を酵素ドリンクに置き換え1ヵ月で2㎏減 ※50代女性 更新日:2020年12月22日 公開日:2017年6月12日 置き換え 3年くらい前からだんだんと太ってきて、体重が7キロオーバーになってしまいましたという、福岡の写真家さんからお寄せいただいた体験談です。なんとかしなければと思って、朝食を酵素ドリンクに置き換えたそうですが、自然と体重が減るような感じで、1ヵ月で2㎏ダイエットできたそうです。栄養失調になる心配もないので、さらい続けていきたい… 続きを読む
酵素ドリンク断食10日間で6㎏痩せ! 体質も改善♪ ※30代主婦 公開日:2017年4月26日 食事 酵素ドリンクと水だけの10日間の断食で6㎏痩せ、数字的には不満だけれど、「あきらかに太りにくい体質になってるのは実感してます」という、千葉県の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。「毎日必ず、甘いお菓子とスナック菓子を食後に食べないと食事が終わった気にならないほどでしたが、今は… 続きを読む
スイーツ巡り&お取り寄せの帳尻合わせは酵素ドリンク ※50代主婦 公開日:2017年2月4日 食事 50代にもなると代謝が悪くなり若い頃とは違うことを実感しました… という、20代の娘さんと一緒にスイーツを食べまくる徳島県の主婦さんよりお寄せいただいた体験談です。年齢や代謝うんぬんの前に、まず食べ過ぎでしょ、と思わくもないですが、1年間で5kg増えた体重を、酵素ドリンクダイエットたった1週間で3kg戻すことが出来たそうです… 続きを読む
1週間の断食で5キロ減、そしてリバウンド ※20代女性 更新日:2017年2月27日 公開日:2017年1月21日 食事 1週間の断食で5㎏のダイエットに成功したものの、時間をかけて結局元に戻ってしまったという、千葉県の専業主婦さんからお寄せいただいた体験談です。とりあえず5㎏も落としたことで良しとすべきではないかと思ったりもしますが、「辛い思いをして食欲と戦いせっかく痩せたのに… おそらく2度とチャレンジする事はない」とのことです。 続きを読む
キレイを目指してホットヨガとファスティング ※20代女性 更新日:2018年1月23日 公開日:2016年6月16日 食事 神奈川県の主婦さんより、独身のころに取り組んだホットヨガとファスティングのダイエット体験談を、お寄せいただきました。きっかけは、大好きな人が細身の女性がタイプだったから… 恋の行方の結論は書かれていませんが、キレイに痩せることを目指して… 続きを読む
30代OLさんの酵素ドリンク置き換えダイエット※3ヵ月5㎏減 更新日:2020年12月22日 公開日:2016年4月1日 置き換え 夕食を酵素ドリンクに置き換えて、3ヵ月で5㎏痩せることができたという、30代OLさんより体験談をお寄せいただきました。間食はしない、ご飯は栄養バランスのとれた和食中心にしているそうです。「夕飯を食べずに酵素ドリンクを飲むだけ… 続きを読む