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スイーツ巡り&お取り寄せの帳尻合わせは酵素ドリンク ※50代主婦
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50代にもなると代謝が悪くなり若い頃とは違うことを実感しました… という、20代の娘さんと一緒にスイーツを食べまくる徳島県の主婦さんよりお寄せいただいた体験談です。年齢や代謝うんぬんの前に、まず食べ過ぎでしょ、と思わくもないですが、1年間で5kg増えた体重を、酵素ドリンクダイエットたった1週間で3kg戻すことが出来たそうです…
「酵素ドリンク」の記事一覧
1週間の断食で5キロ減、そしてリバウンド ※20代女性
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1週間の断食で5㎏のダイエットに成功したものの、時間をかけて結局元に戻ってしまったという、千葉県の専業主婦さんからお寄せいただいた体験談です。とりあえず5㎏も落としたことで良しとすべきではないかと思ったりもしますが、「辛い思いをして食欲と戦いせっかく痩せたのに… おそらく2度とチャレンジする事はない」とのことです。
キレイを目指してホットヨガとファスティング ※20代女性
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神奈川県の主婦さんより、独身のころに取り組んだホットヨガとファスティングのダイエット体験談を、お寄せいただきました。きっかけは、大好きな人が細身の女性がタイプだったから… 恋の行方の結論は書かれていませんが、キレイに痩せることを目指して…
30代OLさんの酵素ドリンク置き換えダイエット※3ヵ月5㎏減
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夕食を酵素ドリンクに置き換えて、3ヵ月で5㎏痩せることができたという、30代OLさんより体験談をお寄せいただきました。間食はしない、ご飯は栄養バランスのとれた和食中心にしているそうです。「夕飯を食べずに酵素ドリンクを飲むだけ…