20代産後ママさんの「お粥ダイエット」体験談 更新日:2016年11月8日 公開日:2016年11月7日 食事 炭水化物抜きダイエットや、ご飯を豆腐に置き換えるダイエットはお米が食べたくなって断念したという、滋賀県の産後ママさんからお寄せいただいたお粥ダイエット体験談です。お粥の食感では満足できない方もたくさんいらっしゃいますが、「腹持ちもよく満腹まで食べる事なくご飯を終えられてました」とのことです。 続きを読む
お粥ダイエット1ヶ月で1キロ減、でも飽きて… ※23歳女性 公開日:2016年9月3日 食事 学生の頃にお粥ダイエットに取り組まれたという、石川県のフリーターさんからお寄せいただいた体験談です。ご飯が大好きで食べ過ぎてしまうので、いい方法はないか調べた結果、お粥ダイエットを見つけたそうですが、1ヶ月で効果はあったものの… 続きを読む
石油ストーブ愛好家のマダムは、お粥で【糖質制限ダイエット】 更新日:2020年12月22日 公開日:2015年12月5日 置き換え 「ストーブでゆっくりと温めていると、本当に美味しいお粥になりました」という、石油ストーブ愛好家の46歳主婦さんより、糖質制限ダイエットに発展した体験談をお寄せいただきました。一冬で体重が2kg減ったそうです。ダイエットありき、ではなくストーブの上のお粥ありき、美味しく食べても太らないことが素敵ですね。 続きを読む