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「お粥」の記事一覧

お粥ダイエット

20代産後ママさんの「お粥ダイエット」体験談

炭水化物抜きダイエットや、ご飯を豆腐に置き換えるダイエットはお米が食べたくなって断念したという、滋賀県の産後ママさんからお寄せいただいたお粥ダイエット体験談です。お粥の食感では満足できない方もたくさんいらっしゃいますが、「腹持ちもよく満腹まで食べる事なくご飯を終えられてました」とのことです。
お粥で糖質制限ダイエット

石油ストーブ愛好家のマダムは、お粥で【糖質制限ダイエット】

「ストーブでゆっくりと温めていると、本当に美味しいお粥になりました」という、石油ストーブ愛好家の46歳主婦さんより、糖質制限ダイエットに発展した体験談をお寄せいただきました。一冬で体重が2kg減ったそうです。ダイエットありき、ではなくストーブの上のお粥ありき、美味しく食べても太らないことが素敵ですね。