「しめじ」の記事一覧

電子レンジをフル活用、作り置きおかずダイエットを半年続け、13㎏のダイエットに成功されてたという、青森県の40歳会社員さんの体験談です。お米を食べるのはお昼だけに制限されたそうですが、それでも、結構しっかり食べるので、ストレスをあまり感じず…

みぞれ鍋と薄切り野菜鍋、北海道のママさんより体ぽかぽか野菜たっぷりの土鍋料理レシピを2つ、お寄せいただきました。「みぞれ鍋」は食べる直前に、消化を助ける大量の大根おろし、「薄切り野菜鍋」は、血流が良くなる大量の生姜を入れることが、ポイントだそうです。