キャベツダイエット1ヶ月で4kg減、でも飽きて… ※20代主婦
- 公開日：
夕食の前に生のキャベツを6分の1個、味付けはノンオイルドレッシングのみというキャベツダイエット1ヶ月で4kgの減量に成功した主婦さんよりお寄せいただいた体験談です。ダイエット中になりやすい便秘に悩まされる事もなかったそうですが、1ヶ月も続けると飽きが来てしまったそうで「他のダイエット方法と交互にやると飽きにくくて良いかな」とのことです。
「キャベツ」の記事一覧
キャベツダイエット3ヶ月で3kg減、でも飽きた… ※20代女性
- 公開日：
キャベツダイエットに取り組み3ヶ月で3kg痩せたという、長野県の女子学生さんからお寄せいただいた体験談です。健康的で効果的なダイエットだと思うけれど、もうキャベツは「飽きた」とのことです。
晩ご飯を「キャベツの千切り」に置き換え ※半年で5kg減
- 更新日：
- 公開日：
朝昼はしっかり食べ、晩ご飯はキャベツの千切りに置き換えて半年で5kgくらい痩せてたという、大阪の26歳専業主婦さんの高校を卒業した頃の体験談です。高校時代には、「晩ご飯を抜く」ダイエットでリバウンドしたそうですが、キャベツダイエットは…
ごはんをキャベツに置き換え低炭水化物ダイエット ※アラサー男性
- 更新日：
- 公開日：
「確実に迫る衰えと体重増加に焦りを感じ、ダイエットを決意」された神奈川県にお住いの会社員さんからお寄せいただいた体験談です。夕食の「ごはん」をキャベツに置き換える低炭水化物ダイエット。数値は書かれていませんが、お通じもよくなり、緩やかに体重は減少…