置き換えのダイエットシェイクおかわりして減量失敗 ※40代主婦
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夕食をダイエットシェイクに置き換えたけれど、「我慢できずついつい2食位食べてしまうこともしばしばでした」という、静岡県の専業主婦さんからお寄せいただいた体験談です。「3週間程続けましたが、全くダイエット効果なしという悲しい結果に終わりました」とのことですが、やっぱり置き換えダイエットのポイントは「腹持ち」のいいもの…
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