「トマト」の記事一覧

北海道の家事手伝いさんからお寄せいただいた、ダイエットにぴったりなトマトスープのレシピです。コンソメスープの素や砂糖などを使わない、野菜の旨味と甘みと塩のしょっぱさだけの味つけの後味さっぱりのスープです。「このトマトスープを食べると、イライラした気分も吹っ飛んで行く」とのこと、美容にも良さそうですね。シンプルで作りやすい…

朝は野菜や玉子の味噌汁、お昼は量を半分に、夜は納豆とトマトを食べる、酵素ダイエットを3ヶ月続け体重を10㎏落としたという京都の42歳女性販売員さんから、お寄せいただいた体験談です。