パーソナルトレーニング2ヶ月で20㎏減！ ※アラサー男性
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好きなものを好きな時間に食べる生活をしていたつけで、90キロ近い肥満体型になってしまい、現在の自分を生まれ変わるために本気で痩せようと誓いましたという、東京の自営業さんからお寄せいただいたパーソナルトレーニング体験談です。食事制限にも耐え、過酷なトレーニングの結果、2ヶ月で20キロの減量に成功したそうです…
「パーソナルトレーニング体験談」の記事一覧
女性専用パーソナルトレーニングジムで、女性らしくダイエット♪
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デスクでの間食や運動不足が原因となり、自分ひとりで痩せることが困難なほど太ってしまったという、千葉県の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。痩せることはもちろんのこと、女性らしい身体のラインをつくることや細かい身体の変化に対応したプログラムを組んでもらい…