食事制限・炭酸水と、リンパマッサージでブライダルダイエット 公開日:2016年10月5日 食事 ウェディングドレスを着こなせるような体系になるために、食事制限とリンパマッサージでダイエットに取り組まれた神奈川県の主婦さんよりお寄せいただいた体験談です。結婚式が終わったら好きなだけ食べる事が出来るということを励みに半年間頑張って8㎏体重を落としたそうです。 続きを読む
簡単そうだったので早速実行した炭酸水ダイエット ※20代女性 公開日:2016年9月10日 食事 「初めは何の味もしないピュア炭酸を飲むことに抵抗がありましたが、続けるとそれほど苦ではなくなりました。何より食事の量が減りました…」という、千葉県の専業主婦さんからお寄せいただいた体験談です。ポイントは、「食前」。シンプルでいいですね… 続きを読む