白湯ダイエット+ウオーキング1ヵ月で3㎏痩せ ※アラフォOL
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「早朝ウォーキングをしているのになぜかほとんど体重が減らなくて悩んでいました」という、北海道の事務職さんからお寄せいただいた体験談です。友人から白湯ダイエットを聞き、朝起きたらウォーキングをする前に、白湯を飲むようにすると便秘が解消でき、1ヵ月で3㎏痩せることがっできたそうです…
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