納豆+アボガドで腸内環境改善♪ お腹スッキリ ※30代主婦
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「30代にはいり便秘で悩むようになった私は、肌荒れや体重増加に悩んでいました」という、長崎県にお住まいの専業主婦さんからお寄せいただいた体験談です。お友達の女医さんのアドバイスで、夜に納豆とアボガドを混ぜて食べるようにすると、翌朝にはお通じがあり、1ヵ月続けると体重が4キロ減でお腹もスッキリ、肌荒れもしなくなった…
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