ミセスのウォーキング

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  • 素敵なミセスは格好から ※ウォーキング体験談 ｜ ダイエットジム.net
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    格好から入って格好だけで終る人と、目的を達成する人がいますが、まずウェアやシューズなどをそろえて、ウォーキングを無理せず継続している32歳主婦さんより、素敵な体験談を寄せていただいております。体調が優れない、気分が乗らない時は思い切って休んでも、コンスタントに続けていくことで、劇的な体重の変化はなくても、明らかに太りにくくなったそうです。