せっかくダイエットに取り組むのなら、一時的な体重減少ではなく、
身体の根本から、しなやかに健康的に痩せたいですね。
そんな健康的なダイエットを目指す、幅広い年齢層の女性、男性に、
ピラティスが注目されています。
人気のフィットネスクラブやカルチャーセンターでも、定番のメニューですね。
しかし、もっと本格的に、
しかも、手軽に気軽に体験するにはドコに行けばよいか?
具体的にピンと来ない方も多いのではないかと思いますが、
世界最大級のピラティス専門スタジオチェーンで、
日本では、首都圏、関西圏で展開する「ピラティススタイル」さんでは、
気軽に試せる体験レッスンを提供しています。
初心者歓迎の体験レッスン
ピラティススタイルさんの体験レッスンは、
正しい身体の動かし方、ポジション、胸式呼吸、理想的な姿勢など、
一つ一つのエクササイズを、丁寧に説明しながら身体を動かしていく、
全くの初心者の方を対象としたレッスンと、
ピラティス特有の流れのある動きによって、インナーマッスルの強化を行う
初級者向けのレッスンがあります。
マシンを使ったプライベートレスンなら、1万円以上かかりますが、
少人数制のマットグループレッスンならキャンペーン価格で500円です。
(最新情報は公式サイト体験レッスンのページでご確認下さい)
最初からウエアを整える必要はありません。
体験レッスンの服装は、動きやすいものであればOK、
身体をコアから鍛えて健康的なダイエット。
世界で支持されるピラティススタイルさんの体験レッスン、
各スタジオの週間スケジュールを見ながら予約を入れられます。
キャンペーン実施の特設サイトは、こちら
首都圏、関西圏に展開
全てのスタジオでピラティス専用マシンを完備。
始めやすく、奥の深いエクササイズを提供しています。
口コミで広がっているのでしょか、
既存店の最寄りに広がっている感があります。
首都圏
- 【埼玉県】
- 川越
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