【置き換えダイエット】美味しくて腹持ちが良いのは、どれ?

おいしい、飽きない、腹持ちが良い、そんなところがポイントですね。
石油ストーブ愛好家のマダムは「お粥」、19歳の女性は「カロリーメイト」、
ほかにも寒天、納豆、スムージー青汁など、
置き換えダイエット体験談をたくさんお寄せいただいております。

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朝のスムージー2ヶ月で5㎏痩せ、お肌もすべすべ♪ ※30代OL

スムージー

朝食をスムージ置き換えた以外は今までと同じ生活、ストレスがたまらず楽しくダイエットを続けることができていますという、北海道の事務職さんからお寄せいただいた体験談です。2ヶ月やってみた感想は、「短期間でぐっと体重は減りません。コツコツと続けているとゆっくりと体重が減っていく健康的なダイエット」とのこと、それでも5㎏痩せ…

すっきりレッドスムージー ※通販最安値は? ダイエット効果は?

すっきりレッドスムージー

7つのレッドポリフェノールで美容効果をサポート、生酵素と栄養酵素、250種類のW酵素で、ダイエット効果をサポート。バランスよく栄養が摂れて、一杯11.52kcal。グルコマンナンやバジルシードも入っているので腹持ちが良く、置き換えダイエットに最適のスムージーです。楽天やアマゾン、ヤフーショッピングでもまだ売られていないようで…

めっちゃぜいたくフルーツ青汁 ※通販特価・返金保証もあり♪

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

ぺこちゃんの-10kgダイエットでおなじみのめっちゃぜいたくフルーツ青汁。フランスやアメリカの楽天でもよく売れているそうですよ。もちろん日本の楽天ランキングでも青汁部門リアルタイムランキングで1位になったりすごい人気ですね。ドコで買うのが一番安いか気になりますが、無理なく健康的なダイエットを目指すなら、安く続けられる…

ネイチャーリズム ※ダイエットにより効果的な飲み方は…

お腹で膨らむスーパーフード「チアシード」、そして「バジルシード」が入った酵素スムージー「ネイチャーリズム」は、腹持ちがよく効果的な置き換えダイエットに最適(^^♪ ネットの口コミでは、美味しいので長く続けられると好評です。積極的にダイエットに取り組むなら…

飲むグラノーラ ※半額2980円でお試し♪ ダイエット効果は?

飲むグラノーラ

植物繊維や様々な栄養が手軽に摂れるグラノーラ。朝食の置き換え食として人気ですね。もっと手軽に簡単にという横着な忙しい方には、ミナト製薬さんの飲むグラノーラ。シェイカーでまぜで飲むだけ。香ばしいきな粉味で美味しくて、バランスよく栄養が摂れます。1食あたり84.2Kcal。それもでも腹持ちがいいんですよ。

朝食をスムージーに置き換え2㎏減、でも空腹が… ※40前産後ママ

朝食をスムージーに置き換える産後ダイエットに取り組まれた、大阪府の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。間食をひかえるなどもして、2㎏ほど減量すことができたそうですが、「お腹がすいてたまりませんでした」とのこと、その後はスムージーからフルーツに切り替えたそうです。スムージーでダイエットするなら…

夕食を素麺に置換え2週間で3㎏減、でも体調不良に ※22歳女性

体調不良

大学を卒業して販売職に就職した22歳の夏、「毎日の夜ご飯はそうめんのみ」というダイエットに取り組まれた福岡のOLさんからお寄せいただいた体験談です。2週間で3㎏体重を落とすことが出来たけれど、仕事中にクラクラッときて、倒れそうになったそうです。そうめんは、うどんやそばと比べてもカロリーは決して低くありません…

スムージーダイエット、お腹が冷え3ヶ月で断念 ※アラフォー主婦

スムージーダイエット、お腹が冷え…

冬、朝食をスムージーに置き換えるダイエットに取り組み、お腹が冷えてしまい3か月で断念してしまったという、大阪府の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。もう少し頑張れば暖かくなったんじゃないかと思いますが、空腹にも耐えかなたそうです。スムージーでもほかのものでも、置き換えダイエットのポイントは「腹持ち」ですね。

女子大生の豆乳クッキーダイエット体験談♪ ※半年で3㎏減…

豆乳クッキーダイエット

10年ほど前、豆乳クッキーダイエットをしていたという、愛知県の専業主婦さんからお寄せいただいた体験談です。美味しくて満腹感もあり、どこででも食べられて便利。晩ご飯を豆乳クッキーに置き換えて3kgほど成功、もっと続けたかたけど、予算的にそれ以上は続けられなかったそうです。

青汁×プロテイン ※すごくおいしいフルーツ青汁⇒お試し780円

青汁-ゴクリッチ

ただ痩せるだけじゃない! 青汁×プロテイン(BCAA)で健康的な体作りをサポートするすごくおいしいフルーツ青汁[GOKURICH](ゴクリッチ)。腹持ちがよく置き換えダイエットにも最適。30包入りを780円でお試しできます。定期コースですが継続回数の縛りはなく…

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