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しなやかに、健康的に痩せたいですね♪

最近の投稿

島桑青汁

シマ桑をそのまま青汁に♪【島桑青汁】WEB限定お試し半額・送料無料

平均寿命がとても長いことで知られる沖永良部島の太陽の恵がたっぷり♪塩水につかっても枯れない生命力のシマ桑をそのまま青汁にしたロイヤルユキさんの「島桑青汁」。一昨年から昨年にかけての一年足らずで17万包を突破する人気です。気になる方は、公式サイトの特設ページから安く試せますよ♪
プレミアムスリムボディ

プレミアムスリムボディ ※痩身エステが安い♪ 悪い口コミは?

お腹、二の腕、背中、お尻、太もも、ふくらはぎまでケア。札幌と大阪で、短期集中ダイエットコースを安く提供するプレミアムスリムボディさん。初めての方限定ですが、全6回で9,800円(税込み)。よくあるお試し1回ぽっきりの体験コースではなく、効果が望める全6回。本当の意味でサロンの実力が試せそうですね。コースの概要や店舗アクセス、それから口コミや評判について調べてみました。
お正月太り

デトックススープでお正月の帳尻合わせ2㎏減♪ ※アラフォー主婦

デトックススープで年末年始の帳尻合わせ、お正月太りダイエットに取り組んだという、山梨県の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。「1週間実行し、年末年始に増えた体重2キロを戻しました」とのこと、簡単なレシピも書いていただいています。体重の帳尻合わせの方法を知っておくと、年末年始ほか歓送迎会など…
エノキ茸

エノキ茸3ヵ月で6㎏減 お腹周りもスッキリ ※40代男性

「無理なく痩せられそうだったのが魅力でした」という、和歌山県の自営業さんからお寄せいただいたエノキ茸ダイエット体験談です。焼肉や豚生姜焼きのタレにエノキ茸を混ぜ込んだり、炊き込みご飯でエノキ茸も一緒に炊き食事量のボリュームアップをしたり、「とにかくエノキ茸を食事に混ぜていきました」とのこと、3ヵ月で6㎏のダイエット…

ウォーキング 朝夕30分づつ×3か月で6㎏減♪ ※40歳女性 

代謝が悪くなり今まで通りの生活をしているのに体重が増えてきた… という、北海道の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。朝夕30分づつのウォーキングに取り組み、1ヵ月に2㎏づつ3ヵ月で6㎏のダイエットに成功したそうですが、「心身ともに調子が良くなりました」とのこと、ストレス発散にもいいそうですよ♪

自転車通勤&休日サイクリング 2か月で10㎏減♪ ※40代男性

目標は10キロ減量! 中年太りが気になり始めたため自転車ダイエットに取り組んだという、神奈川県の会社員さんからお寄せいただいた体験談です。始めた頃は片道10㎞の通勤もきつかったそうですが、慣れてくると楽しくなり休日には、海や山へのサイクリングを楽しんでいるそうです。目標の10キロ減量は2か月であっさりクリア。体は筋肉質になり…
めまい

昼晩の炭水化物抜き10日ほどでで挫折 ※女子大生

1ヶ月で5キロ痩せることを目標に、昼晩の炭水化物抜きダイエットに取り組んだという、静岡県の飲食店パートさんからお寄せいただいた大学生の頃の体験談です。始めて1週間くらいから、だるく感じるようになり、さらに2,3日すると重いものが持てなくなってしまったそうです…
カラダファクトリー

カラダファクトリー 骨盤矯正 ※体験特価(^^♪

首と骨盤のバランスをあらゆる手技を用いて整えるカラダファクトリーさんの「A.P.バランス®整体」。「A」は 首⇒ Atlas(アトラス)、「P」は 骨盤 ⇒ Pelvis(ペルビス) 、骨格のバランスを整えることで、根本的なケアに導きます。初回体験特別価格が用意されていますので、初めての方は、60分 全身整体コースが 3,980円で体験できますよ(^^♪
プールダイエット(女性)

水泳でお腹お尻引締め♪ ※30代女性・プールダイエット体験談

水中ウォーキングや水泳など、プールダイエットに取り組み、体重はあまり変わらなかったものの「引き締まった体になりました」という、神奈川県の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。「かなづち」だっそうですが、「スイスイ泳いでいる人達を見ていると、泳ぎたくなった」とのこと、youtubeを見るなどして、1ヶ月ほどでクロールも…