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しなやかに、健康的に痩せたいですね♪

「パーソナルトレーニング」の記事一覧

食べて痩せる

24/7ワークアウト ※しっかり食べて本当に痩せるの? 料金は?

パーソナルトレーニングジムというと、成果保証で確実なダイエットが可能、が、しかし高い、そして、糖質カットなどの食事制限が厳しい、という印象がありますが、全国主要都市に展開する「24/7 ワークアウト」さんは、3食きっちり食べて無理なく痩せることを基本としています。
安くても効果的なダイエット

エススリー料金 ※コスパで選ばれるダイエットジム♪ 札幌~福岡

2ヵ月のダイエットプログラムが入会費込みで 185,000円♪(税別)安くても完全個室、専属トレーナーにるマンツーマン指導。ダイエット効果を高める食事管理のフルサポート、さらに、2回のメンテナンストレーニングもセットになったコスパの高いプログラムです。「30日間全額返金保証」も付いています。札幌、東京、横浜、川崎、名古屋、大阪、そして福岡…
ライザップの凄いところ、そうでないところ

ライザップの凄いところ、そうでないところ ※リバウンドは?

ライザップの凄いところは、以外に思う方も多いかも知れませんが、リバウンドしにくい体づくり、これにつきますね。そうでもないところは、高い。そして、トレーナーの質にばらつきがあるという口コミを目にすることもありますね。このページではライザップの凄いところと、そうでないところをまとめみました。
食べて痩せる

エクスリム ※リバウンドさせない! しかも安いダイエットジム♪

プロのダイエットジムであれば2ヵ月で成果を出すのは当たり前、問題はその後、「人生最後のダイエット®」を登録商標とするエクスリムさんでは、2ヵ月間の集中トレーニングで体重を落とし、その後4ヶ月にわたるアフターフォローでリバウンドしない身体を作りあげます。
カロナビ Perfect Body Program

カロナビXパーソナルパーソナルトレーニング ※東京・千葉

カロナビ Perfect Body Programは、管理栄養士によるオンライン食事指導と、パーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクプログラムです。提携ジムは新宿、渋谷、原宿、恵比寿、千葉。短期間で急激に体重だけを落とすことが目的ではなく、トレーニング習慣やバランスの取れた食生活、カラダマネージメント力を身に付け、リバウンドしないボディ…

美脚・美尻トレーニングを体験できる♪ ※大阪・心斎橋【navis】

見た目の変化を実感しながら続けられる♪大阪・心斎橋のパーソナルトレーニングジム navis さんでは、美脚・美尻に特化したオリジナルメソッドで、キレイになりたい女性のボディメイクをサポートしています。体験トレーニングでは骨の位置や筋バランスを整え、一人ひとりに最適の強度で、お尻のインナーマッスルから、足全体の筋肉まで…
ターニングポイント

ターニングポイント ※パーソナルジムトレーニング特別価格♪

浦安、岐阜、可児、静岡、名古屋、豊橋、四日市、大阪、福岡、30日間全額返金保証付き、完全個室のパーソナルジムトレーニングジム「ターニングポイント」。創業8年で会員数は延べ1.000人を超えるそうですが、途中脱落者は0人だそうです。特別価格キャンペーンを利用すれば筋トレ50分・有酸素運動20分/週2回全16回のトレーニングが298,000円…

【クレビック】女性専用ジム ※表参道・恵比寿・六本木・銀座

引き締まったくびれ、キュッとしたヒップ、ダイエット&メリハリのあるボディになれると評判のジムとして、表参道と恵比寿の女性専用パーソナルトレーニングジムCREBIQ(クレビック)さんが、GLITTER 4月号で掲載されるなど、メディア等で注目されています。
女性専用のパーソナルトレーニングジムなら

部分痩せ・サイズダウン♪ ※リボーンマイセルフ/シェイプス

脚痩せコース、お腹痩せコース、小尻コースなど部分痩せできるプログラムを安く提供♪ 体重・体脂肪・部位をサイズダウンできるダイエットコースも人気の女性専用パーソナルジム リボーンマイセルフ(旧:シェイプス)。骨格・筋肉・目標・生活習慣… 一人ひとり違う条件に合わせたトレーニングと、生理学的根拠をもとにした食事サポートで、女性らしいボディラインへ導きます