みんなのホットヨガ 【体験談・口コミ】

健康診断の体重測定前日は「ホットヨガ」で1KG減

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ホットヨガで1キロ減

30歳女性自営業さんは、ホットヨガを始めて1年くらいの頃、周りから「すっきりしたね」と言われるようになったそうです。さらに慣れてくると、パワーヨガ系のクラスなどで体のむくみが取れ、代謝がよくなっていくのを実感。ホットヨガをやった直後は必ず1キロやせるので、健康診断で体重を計る前の日には欠かさないのだそうです。

メリハリのあるしなやかな体に。静岡のOLさんの【 LAVA口コミ 】

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静岡のOLさんのホットヨガ

静岡の28歳 OLさんよりいただいた ホットヨガスタジオLAVAの口コミです。施設は広くはないけれど清潔。水やグッズなどの押し売りはなかったそうです。 「汗をかいて代謝が上がったのか、2か月で3kgのダイエットに成功しました。筋肉もほどよくつき、メリハリのあるしなやかな体に…」

スーパー銭湯で「ホットヨガ体験」 水を忘れて行き倒れるかと…

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ホットヨガ水分補給

ご近所のスーパー銭湯で、ホットヨガ体験をされた39歳事務員さん。水を忘れて行き、「一時間近く汗ダラダラで飲み物なしで倒れるかと」思ったそうです。デトックス効果はすごそうだけれど「いかんせんきつい」ということで、今度は常温のヨガをやってみたいとのことです。

「気持ちよく発汗」中央線ママさんのホットヨガ ※LAVA口コミ

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ホットヨガで気持ちよく発汗

東京都内中央線沿いのホットヨガスタジオLAVAに通う40歳主婦さんから、通い始めた経緯など口コミをお寄せいただきました。ホットヨガスタジオの環境が体質に合わない方もいらっしゃいますが、そうでない方には、たくさんの汗を流すことが、本当に気持いいんですよね…

お仕事/お買い物帰りにホットヨガ。大阪・梅田【LAVA体験談】

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「ふだんから疲れやすい人とか 体がだるいとか重いと感じている人におススメ…」という、30代女性会社員さんの体験談です。仕事の都合で通えなくなっていまでも、ヨガは自宅で続けているそうです。やめてからも、何らかの形で続けられるレッスンって素敵ですね。

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