生理後1.5キロ減 ※30代女性の生理前豆乳ダイエット体験談 公開日:2016年8月29日 食事 「生理前の約10日間、朝200CCの豆乳を飲む」、生理前豆乳ダイエットに取り組まれた、東京都の33歳営業さんからお寄せていただいた体験談です。まだ2か月しか実行していないとのことですが、合計で2,3キロは痩せたそうです。 続きを読む
生理の度に「炭水化物抜きダイエット」でサイズダウン 更新日:2016年8月29日 公開日:2015年10月27日 食事 20代の頃から、生理が始まる度に、ゆる~くでも炭水化物を抜くようにしてサイズダウンしている、32歳OLさんからお寄せいただいた体験談です。「一度身体がリセットされていく感覚が、ダイエットを始める絶好の機会」なのだそうです。 続きを読む