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「縄跳び」の記事一覧

j好きな人ができて痩せたいと思いダイエットを始めました…

縄跳びと食事制限 ※2年間で10㎏痩せた女子高生の体験談

  • 公開日：
「好きな人ができて痩せたいと思いダイエットを始めました」という、兵庫県のナースさんからお寄せいただいた高校生の頃のダイエット体験談です。「お菓子やジュースは無駄なカロリーです。必要の無い物なので食べませんでした」と、流石は将来の看護師さん、きっぱりしています…
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おかず

ご飯を抜いてもチョコは食べる、女子中学生の炭水化物抜きダイエット

  • 更新日：
  • 公開日：
35歳主婦さんより、中学生時代におこなった炭水化物を抜きダイエットの体験談をお寄せいただきました。ご飯を抜いてもチョコは食べる、その代わり縄跳びをしたり、長風呂にしたり、恋をしたりしたそうです。「好きな人がいたので、その人のためにと考えることがとても幸せ」だったとか…
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