脚痩せし体重も軽く… 33歳OLさんの【ステッパー体験談】

脚痩せし体重も軽く… ※33歳OLさんのステッパー体験談 ｜ ダイエットジム.net

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一日十分、ときは二十分、昔買っておいたステッパーを一年くらい続けたところ、脚痩せし、体重も軽くなりました… という、33歳OLさんのステッパー体験談です。体脂肪率は下がり、体力はつき疲れにくくなり、不眠気味も解消、ダンベルの併用で二の腕もすっきり、腹回りの肉が落ちたそうです。