ジム通い1年で体質改善 10㎏減 ※30代男性
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昨年の夏からジムに通いを始め1年ほどで10㎏のダイエットに成功した、神奈川県の自営業さんからお寄せいただいた体験談です。「脂肪が減って筋肉がつき、その結果の数値が10kgマイナスなので体つきはかなり変わったと思います」とのことですが、どれくらい体重を減らしたかより、体質改善のの方が効果としては嬉しいですね。
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食事制限＋運動2ヵ月で5㎏痩せて3㎏リバウンド… ※50歳女性
2か月後の同窓会のために夕方7時以降は食べない食事制限と、エアロバイクやレッグマジックなど運動で5㎏痩せて、1ヵ月で3kgリバウンドしたという岡山県の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。数値的にはそう悪くないとは思うのですが、「50過ぎると本当にやせないんだなぁと実感しました」とのことです。
広島の痩身エステをチェック！ ※効果は？ 体験できる？
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せっかくエステに行くのなら、自分ではどうしても難しい部分痩せや、セルライトもしっかりケアしたいですね。皮下脂肪・内臓脂肪の燃焼、骨盤ダイエット、脂肪冷却など、広島の痩身メニューのあるエステサロンを一覧掲載しています。ある程度メボシをつけたら、体験コースにぜひ参加したいですね。
トクホの茶カテキン飲料「ヘルシア」半年で8㎏減 ※女子大生
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生活の乱れから10㎏ほど体重が増えてしまったという、北海道のOLさんからお寄せいただいた大学生の頃の体験談です。トクホの茶カテキン飲料「ヘルシアスパークリング」のCMを見てダイエットに取り組み、「2週間程度で効果は現れ、体重は少しずつ減り」、半年後には8キロ近くはもどしたそうです。特に苦労はなかったそうですが、アルバイトで体を動かす…
野菜中心の食生活でカラダ引き締め♪ お肌も快調 ※40代女性
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「私にはスパルタなダイエットは無利」という、鹿児島県の40代会社員さんからお寄せいただいた体験談です。ダイエット経験は数回あり、どれも挫折してきたそうですが、ある雑誌に掲載されていた「野菜中心ダイエット」なら出来るかなと始めたそうで、野菜を多目に食べるために、白米等の炭水化物が少なくてすむそうです。
福岡の痩身エステをチェック！ ※効果は？ 体験できる？
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せっかくエステに行くのなら、自分ではどうしても難しい部分痩せや、セルライトもしっかりケアしたいですね。皮下脂肪・内臓脂肪の燃焼、骨盤ダイエット、脂肪冷却など、福岡の痩身メニューのあるエステサロンを一覧掲載しています。ある程度メボシをつけたら、体験コースにぜひ参加したいですね。
札幌の痩身エステをチェック！ ※効果は？ 体験できる？
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せっかくエステに行くのなら、自分ではどうしても難しい部分痩せや、セルライトもしっかりケアしたいですね。皮下脂肪・内臓脂肪の燃焼、骨盤ダイエット、脂肪冷却など、札幌の痩身メニューのあるエステサロンを一覧掲載しています。
金沢／石川県のダイエットジム・フィットネス ※ドコが安い？
ダイエット、シェイプアップ、メタボ解消から筋力アップ、健康促進まで、グループレッスン、パーソナルトレーニングなど、金沢、小松、野々市ほか、石川県のダイエットジム、フィットネスクラブを一覧掲載。石川県で安く効果的なダイエットを、パーソナルトレーニングを提供しているのは金沢・香林坊の「24／7 ワークアウト」さん。2ヵ月のプログラムが20万円そこそこ…
仙台の痩身エステをチェック！ ※効果は？ 体験できる？
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せっかくエステに行くのなら、自分ではどうしても難しい部分痩せや、セルライトもしっかりケアしたいですね。このページでは、仙台の痩身メニューのあるエステサロンを一覧掲載しています。ある程度メボシをつけたら、体験コースにぜひ参加したいですね。口コミや、ネットには載ってない本当のところが見えてきますよ♪
炭水化物を抜きダイエットで6㎏減、でもその後は… ※20代男性
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「炭水化物ダイエットはキチンと制限できれば太っている人には効果絶大」という、山口県の工場作業員さんからお寄せいただいた20歳ぐらいの時の体験談です。ただし、ある程度以上は落ちなくなるので、そこからは運動も取り入れた方が良いのではないかとのことです。